90后买套套80后买枸杞 双十一产品该怎么挑！最火的健康产品该这么用！

　　阿里健康公布了双十一战绩：双十一期间，阿里巴巴零售平台上卖出的安全套摞起来比珠峰还高，口罩平铺比故宫面积还大。同时，90后在天猫医药上购买件数最多的商品是安全套。

　　在刚刚结束的天猫双11全球狂欢节中，倘若将阿里巴巴零售平台上卖出的安全套摞起来，总高近9500米，比珠峰(8844.43米)还要高出600多米。

　　双11当天天猫医药售出的隐形眼镜数量(26147234片)，一举创造了吉尼斯世界纪录的“单一网上平台24小时销售最多的隐形眼镜片”称号。

　　值得注意的是，相较于传统医药健康商品，今年医疗健康服务类商品异军突起。双11期间天猫医药售出最贵单品榜单中，多项为孕产、母婴类服务商品。

　　从年龄层面划分，双11当天，70后、80后在天猫医药购买件数最多的均是枸杞类商品，90后购买件数最多的商品则是安全套。

　　选安全套也有学问

　　生产后一两年之内用掉

　　因为材料本身的特性，临近或者超过保质期的套套就可能质感变差、容易破裂，润滑成分也所剩无几，舒适度和安全性都大打折扣。安全套保质期一般在4到5年，在生产后一两年之内用掉是最靠谱的。

　　藏好才不容易破

　　不少朋友喜欢在自己钱包或者衣服暗兜中放置安全套。首先，毋庸置疑，这是一个好习惯!但这也无可避免的会造成各种摩擦或者折叠，即使是密封包装，也难保反复“折磨”下不会出问题。

　　所以说，对于贴身的“存货”，要注意温柔存放、时常换新;短期内拿来应急，还是可以的;若是珍藏多年没机会用掉的，一定要及时更换!

　　“啪”前挤挤更安全

　　调查显示，仍有相当大比例的男性，在佩戴安全套的时候，没有刻意排出前端小泡(储精囊)中的空气。可以理解，毕竟有些感情来得太突然。

　　但你可知道，这简单的“挤挤”的动作其实很重要!如果不注意，很可能导致安全套破损，或者脱落。

　　吃枸杞也有讲究

　　枸杞可分三部分饮用

　　中国农业大学食品学院肖韦华曾在接受采访时表示，枸杞可分为三部分来饮用：

　　枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用，由于枸杞叶含有甜菜碱、芸香甙、维生素c、人体所需的各种氨基酸及微量元素，长期饮用能使提高人们抗疲劳能力，达到强身健体之效;

　　红色果实枸杞子则味道甘甜，可直接食用，也可用开水泡饮，或入汤、羹、糕点食用，因其富含胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、亚油酸、维生素c、甜菜碱、钙、磷、铁等成分，长期食用，有补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、明目等功效;

　　枸杞根又称为地骨皮，一般当作药材使用，与枸杞子相反，地骨皮味苦，有清肺热、退虚热、降血压等功效，适用于肺热咳嗽、口渴、虚热、盗汗等症。

　　一年四季皆可服用

　　枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

　　石家庄中医院制剂室主任中药师吴文博补充说，中医很早就有枸杞子养生的说法，枸杞子首载于《本经》，谓其有“坚筋骨、轻身不老”之功。

　　历代医家常用其治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。民间也习惯用枸杞子治疗慢性眼病，这是因为枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a1、维生素b1、维生素c、钙、铁等健康眼睛的必需营养。

　　枸杞子蒸蛋就是简便有效的食疗方。也可用枸杞熬粥，取枸杞30克，粳米150克，加适量糖同煮粥即可。不能吃糖的人可用咸菜、豆豉做辅料。尽管枸杞有降糖作用，糖尿病患者尽量要少喝，因为粥消化得快，容易引起血糖的波动。

　　有药性不能过量

　　不过，枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。中国中医科学院西苑医院张国玺教授说枸杞虽好吃，但由于有药性，不能过量。每天的合理量是大粒30颗，小粒50颗，体质偏寒要适量减少。不能因为枸杞甜滋滋的，就把枸杞当成小零食。