戴牙套后应该怎样刷牙

　　牙齿畸形包括很多种具体的情况，比如说牙齿不齐、牙齿畸形、龅牙、虎牙等，不管是为了美还是为了健康考虑，总是有不少人做牙齿矫正。而戴牙套就是经常会用到的正畸手段之一，即使对于一个正常人来说，刷牙都很重要，专家表示戴上牙套以后更是要注意口腔卫生，那么戴牙套后应该怎样刷牙呢?

　　1、牙刷的选择

　　首先我们需要选择一个适合自己的牙刷，不管是质地还是刷头的大小，都必须要选择好。一般建议选择用小头牙刷，并且牙刷的毛软硬程度适中，因为过硬的话会伤害到牙齿，太软的话又清洁不了牙齿。所以说不管是手动牙刷还是电动牙刷，都必须要选择适合自己的牙刷，这样才能保证刷牙的效果。

　　2、刷牙的正确姿势

　　刷牙的时候建议从戴矫治器的一侧开始，用选好的牙刷轻柔地横向划圈，对牙齿进行刷洗。建议在刷上牙的时候，让牙刷的刷毛保持45度斜向下的姿势，来反复的对托槽的上方和牙龈之间的部分进行清洗。

　　3、刷牙的频率

　　戴上牙套以后，刷牙的频率也要把握好，不能太勤但是也不能太少，刷牙太多其实对牙齿也是有不好的影响的。刷的太少又会导致口腔不洁，产生其它很多问题。一般建议每天早晚及饭后都要刷牙，并且每次刷牙的时间不少于三分钟。

　　最后口腔专家表示还应该每天使用齿间刷和牙线对牙缝进行清洁，这是为了把牙刷难以清洁的部位的牙菌斑完全去除。专家强调牙齿矫正中，带牙套后保持口腔清洁是非常重要的，以上就是一些争取的刷牙方法，希望大家能够对这个问题有科学的认识，帮助提高牙齿矫正的效果。　　​