能够预防口腔溃疡的食物 长牙前后如何预防口腔疾病

一、口腔疾病有哪些危害

　　口腔疾病危害A：口腔疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症口腔炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为正常孕妇的7.5倍，大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。

　　口腔疾病危害B：口腔疾病可引起口腔溃疡、舌炎、扁桃体炎、牙齿松动，进而引起咀嚼功能的降低，造成偏食和食欲不振等，导致胃肠消化吸收减弱，机体营养不良，生长发育受到影响。

　　口腔疾病危害C：消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起，而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌，药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌，而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除，成为细菌库。

　　一个人的口腔状况最能体现他的健康状况，同时也可以看出他的卫生习惯。口腔炎症还会导致牙龈红肿、出血，不仅仅涉及到美观，同时也会伴有口腔异味，口腔不健康可能引发全身感染，心肌炎、高血压等多种疾病。

二、口腔疾病有哪些

　　龋齿在口腔疾病中最常见的当属龋齿了。防治方法：日常的刷牙难以清除牙齿缝隙内的食物残渣，儿童最好的预防方法是窝沟封闭。防治龋齿要定期进行口腔检查，并及时矫正龋齿，还可以选取各种氟保健品，尤其是科学使用氟化牙膏，它对龋齿的防治效果最好。不吃或少吃含糖分过高的食物，不喝或少喝含糖分过高的饮料，喝完饮料后要马上漱口。

　　口腔异味口腔异味的成因有很多，它会给我们的生活带来许多烦恼v。防治方法：加强口腔清洁、防止细菌在口腔内的滋生，但更重要的是通过调理身体环境、补充适量的维生素，尤其是维生素C来预防和及时治疗口腔疾病的产生。只有这样，才能从根本上杜绝引发口腔异味的根源。

　　牙痛牙痛是一种常见疾病。表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈熏高矣虹炎和牙周炎、龋齿或折裂牙导致牙髓感染所引起鹚兢尖睁的。防治方法：注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗。睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物。多吃清胃火及清肝火的食物。忌酒及易导致上火的食品。不吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

三、能够预防口腔溃疡的食物

　　口腔溃疡还是可以预防的，从饮食方面就能做的很好，所以平时我们可以多吃一些可以预防口腔溃疡发生的食物。

　　栗子：栗子是一种味道香甜、味性温甘的食物，具有健脾、壮腰、强肾、补肾、活血、消肿等功效，是一款很不错的绿色食品。栗子当中含有丰富的维生素与核黄素，能有效的治疗口腔溃疡，还能补充我们身体内缺乏的维生素，栗子当中含有丰富的不饱和脂肪酸与维生素、矿物质等，还能预防除口腔溃疡之外的多种疾病。

　　柿子：柿子其实也是可以有效的防治口腔溃疡的，柿子作为口腔溃疡吃是很好的，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很好的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定作用的。

　　梨：梨当中含有丰富的维生素B，经常食用对我们的身体大有益处，梨子也是一种比较适合口腔溃疡时候吃的水果。

　　苹果：苹果是很经济的含有维生素丰富的一种水果，非常适合补充维生素，所以这应该算是口腔溃疡最适合吃的水果之一了。

四、长牙前后如何预防口腔疾病

　　长牙前

　　1、清洁口腔

　　实践证明，家长一般很难做到专业医师建议的，在婴儿长牙前就定期对其进行口腔清洁。但从预防鹅口疮的角度，在宝宝长牙前，家长应至少做好奶瓶的消毒工作、避免交叉传染。

　　2、安抚奶嘴和牙胶

　　有的家长一提到安抚奶嘴或者小宝宝爱咬东西就特别担心宝宝长大牙齿不齐，但对于可靠的安抚奶嘴，其实美国牙医协会是建议使用的。3岁以内的儿童，都可以在哄睡时使用安抚奶嘴。

　　而对于出牙期的宝宝，牙胶也必不可少。因为出牙时宝宝牙龈涨痒不适，同时也是孩子心理上的口欲期，一个质量合格的牙胶能在生理和心理上使宝宝得到很大的满足。

　　长牙后

　　一般来说，宝宝在6个月左右开始长下乳切牙，随后左右成对萌出上乳切牙及乳侧切牙；1岁左右，第一乳磨牙左右成对萌出；1岁半左右乳尖牙萌出；2岁半左右第二乳磨牙萌出，至此，宝宝大致萌牙结束，一般共20颗。牙齿萌出的时间和顺序会稍有不同，时间差一般在半年以内，也就是说宝宝的牙齿只要在1岁之前开始萌出就是正常的。

　　大部分乳牙的钙化在宝宝出生时就已完成，因此出牙晚并不是婴儿缺钙的表现。

　　还有的家长觉得乳牙坏了无所谓，反正早晚要换的。这种认知是不正确的，要知道，这些小牙齿一般要伴随宝宝到5~7岁才开始逐渐替换为恒牙，并且这一替换过程一般要持续到12~13岁左右。这段时期也是儿童生长发育最关键的时期，有一口健康的牙齿对孩子的消化吸收以及心理健康都十分重要，而且，乳牙的好坏也会对恒牙的替换顺序、萌出位置及发育矿化等造成影响。