怎样不让乳房下垂 两个时期乳房最容易下垂

　　对于女性来说，乳房无疑是重要的部位。怎样不让乳房下垂是大家很关注的问题。每位女性都希望自己有丰满挺拔的乳房，可是随着生活节奏的加快，越来越多的女性遭受到乳腺疾病的困扰。乳房下垂也是其中的一个问题。虽然相比起来这不算太大的问题，不过下垂的乳房总会影响美观。下面让我们了解一下乳房最容易下垂的两个时期，从而警惕起来。

　　第一个时期就是在发育期了。要注意身体上出现的变化，一般来说，发育期的少女乳房有轻微下垂是正常的。不过还是有几点要注意一下。对于发育期的少女，一定要注意好胸罩的穿戴，因为这是关系到发育成熟后乳房的形状和位置。乳房会随着年龄的成长而增大，这时我们便要按照乳房的大小选择罩杯。对于胸罩的选择，要选择全包式的，底边比较宽的，这样可以固定乳房，防治乳房由于自身的重量而下垂。正处于发育的乳房，不要过紧的束缚，这样不但会影响乳房以后的形状，还会影响发育导致平胸。

　　孕期和哺乳期就是女性乳房最容易下垂的第二个时期。尽量使身体处于良好的状态，处于孕期和哺乳期的女性，会发生一些生理上的变化，乳房会渐渐变大，这时如果没有细心选择好胸罩，乳房就会由于重量增加了而下垂。而且有很多女性觉得孕期和哺乳期乳房不舒服，不愿意带胸罩，这样乳房就更容易下垂了。所以我们一定要选择好胸罩，用罩杯角度有明显上扬而且内有钢圈的，这样可以给下垂的乳房一个向上的承托力，从而防止乳房的下垂。

　　乳房丰满挺拔才能够展现一个女人的魅力所在，治疗时也要注意休息，要有充足的精神状态，学会照顾好自己的胸部健康应该是每位女性日常生活中的必修课。得知了乳房最容易下垂的两个时期后，就要警惕起来，千万不要到了乳房下垂的时候下来后悔了。