腋下止汗的方法 预防腋下出汗的方法

一、腋下出汗多的止汗方式

　　成人的身体平均有300～400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。因为人体的汗液分别经由大汗腺以及小汗腺排出，控制腋下汗腺分泌对身体是没有任何影响的。 又由于大汗腺与小汗腺两者的构造不同，彼此所分泌及排泄出来的汗液，在成分及性质上也有所差异。大汗腺所排出的汗液成分有：醣类、蛋白质、丙酮酸、铁质、阿摩尼亚及脂质等；而小汗腺的汗液成分，除了微量的盐分外，几乎都是水分。 因此控制腋下汗腺分泌还可以防止因细菌引起的醣类、蛋白质变质，产生异味。 使用止汗香体产品： 通常止汗香体产品中都蕴含了大量杀菌辟味的成分，可以透过毛孔渗入皮层，直接作用于汗腺，减少人体、特别是腋下汗液的分泌，临外出前或沐浴之后，在身体易出汗的部位进行涂抹，可减少一半的排汗量。
　　止汗香体产品会从抑菌繁殖入手，将引起汗味的细菌和成分分解、变化或吸附掉。因此只要在这个盛夏季节随身置备一款这样的止汗香体露，就不再受不良气味的困扰，不再因流汗造成的身体粘腻而烦躁。 使用滚珠式香体露，如果先将瓶子倾斜或倒置片刻，让止汗露充分接触到滚珠，然后再均匀地涂于腋下容易出汗的地方，止汗的效果更加明显。 止汗香体产品主要是控制和腋下、脖颈、手肘等出汗较多部位的排汗量，只是针对小部分的部位减少流汗，并不会对身体造成伤害。要知道，人体布满了汗腺，并且随时都在流汗，即使抑制小部分的出汗，对身体也没有大碍。

二、如何预防腋下出汗过多

　　夏天天气热，汗液排不出去，有点味道也是很正常的。冬天和夏天一样都会流汗的，流汗说明身体在正常代谢。特别是夏季一定要注意清洁，出汗的部位用清水多洗几次，就会没事了，那么如何预防腋下出汗过多呢，下面寻医问药网为大家详述如何预防腋下出汗过多。
　　1、尤其夏日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。
　　2、注意，止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。
　　3、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上异味，只会味道更为浓烈难闻。
　　4、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。
　　5、保持腋下干燥，经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，这样就可减轻或闻不到臭味。平时注意稳定情绪，减少出汗。
　　6、不吃或少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物也可减轻腋下出汗过多且有异味的症状。
　　腋窝有个大汗腺，汗出的多了，尤其是夏天，汗液中蛋白质分解会产生类似腐臭的味道，无论是帅哥还是美女，都要面临这个问题——出汗。但是尤其是腋下总出汗怎么办才好呢？腋窝出汗让人们感到尴尬，尤其是加上汗味，容易散发出异味，有损形象，上文已为大家道明如何预防腋下出汗过多，情绪总是在很兴奋的状态的情况下胳肢窝出汗是很正常的，所以要适时控制情绪。

三、改善腋下出汗的小方法

　　1、穿通爽衣物
　　有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
　　2、注意卫生
　　汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒药枧洗澡两至三次；若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

　　3、注意饮食
　　不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
　　4、多饮乳酸饮品
　　经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
　　5、减低出汗量
　　热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

四、腋下出现毛囊炎疾病的症状

　　腋下出现毛囊炎的症状？当然是越早治疗越好，因此患者必须掌握毛囊炎的症状，这样才有助于治疗，下面我们就详细了解腋下毛囊炎的症状特点：
　　专家指出腋下毛囊炎症状在初发时期都成批出现，基本损害呈与毛囊一致的红色丘疹，其中心有毛发贯穿，顶端迅速化脓形成脓点，周围绕以红晕。以后排出少量脓液，干燥结痂。愈后不留痕迹或有浅表疤痕，自觉瘙痒。
　　腋下毛囊炎的恢复情况：每一个损害历时5~7天可以吸收痊愈，然而新的腋下毛囊炎症状的损害不断发生，故病程往往绵延数周至数月，有的甚至更久。腋下毛囊炎症状时轻时重，反复不愈。瘙痒的程度也不一，有时伴有微痛。检查时患处附近淋巴结肿大，病变严重时可伴有发热。
　　患有腋下毛囊炎后，日常生活护理注意事项：专家指出首先要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免挠抓等刺激。特别是头部，由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。患者平时要尽量少食刺激性食物、动物性脂肪，并保持每天通便。如果是糖尿病患者应该及时进行治疗原发病，这样可以防止诱发毛囊炎。
　　综上所述，想必大家现在对腋下毛囊炎症状有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防毛囊炎。如果您身边的朋友不幸得了毛囊炎疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。