胆固醇高可否献血 吃什么东西可以降低胆固醇

　　在我们平时的生活中，胆固醇高并不少见。如今，随着生活节奏的加快，加之不注意饮食，不良的生活习惯等，不知不觉中就容易得病，许多人都会胆固醇偏高。胆固醇高要注意的事情还是有的，尤其对于一些上了年纪的人来说更要特别注意。那么，胆固醇高可否献血呢?吃什么东西可以降低胆固醇呢?我们来了解下。

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　　一般来说，如果只是单纯的胆固醇偏高，献血还是可以的，但是在献血的时候也要跟医生说清楚自己的状况，不建议盲目献血。如果说除了胆固醇高之外，还伴有某些其它疾病，如糖尿病、心脑血管疾病等，这样是不可以献血的。

　　或许有些朋友会有听说，胆固醇高可以通过献血来治疗。其实，如果是抱着这种想法去献血的话，是不完全正确的。虽然说胆固醇高的患者通过献血，可以降低血液的粘稠度，加快血液循环，在一定程度上可以缓解胆固醇高的症状，但是却不能从根本上解决问题。因此，患者还是要到正规的医院去进行检查和治疗，配合医生用药，才能早日康复。

　　胆固醇大多是来源于食物，在平常的生活中我们也要注意饮食。那么，吃什么东西可以降低胆固醇呢?

　　胆固醇高可以多吃水果和蔬菜，新鲜的蔬果中含有丰富的膳食纤维，可以吸附更多的胆酸代谢产物，从而把它们排出体外，有助于新陈代谢，从而达到降低胆固醇的目的。当然，胆固醇高的患者还要少吃胆固醇高的食物，比如动物肝脏等，尽量少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，这些对降低胆固醇是有帮助的。

　　综上所述，相信大家对于胆固醇高的问题又有了更深刻的理解。胆固醇高可否献血，一般来说可以，但是这还是要看个人的具体情况，如果伴有其它疾病就不行了。胆固醇高的患者除了通过药物治疗以外，在生活上也要多加调理，注意饮食等，好习惯，健康也会伴随你的一生。