丰胸仪器效果怎么样 健康瑜伽丰胸法

一、丰胸仪器效果如何

　　1、负压丰胸

　　设备采用真空负压对人体的作用，由专用工具在乳房通过仪器内部的负压吸引，在乳房产生不同韵律的负压，使乳房肌体相对提升，达到增大乳房的效果。

　　2、电脉冲刺激

　　采用不同频率的调制电压电流脉冲，作用于乳房肌体，刺激乳房内部组织，活化细胞，以增加其弹性。

　　3、光照射

　　分为强光、彩光、红外光谱等，利用光对肌体的作用达到丰胸健胸的目的。

　　4、注氧丰胸

　　注氧丰胸通过无针注氧技术，直接把纯氧通过皮肤表皮细胞注入到细胞微循环系统，靠氧气来加强胸部生长达到丰胸,但对不同人,效果也是不同的。

　　5、辅助按摩

　　一般采用震动气压结合的方式，达到按摩乳房，刺激不同位置，有时可增加磁场作用。

　　6、综合式仪器

　　有些仪器同时具有两种或两种以上功能，以达到事半功倍的效果。

　　丰胸，应该说是每个女人心中的梦想了，然而一些不当的丰胸方法也会给女性的身心健康带来很大的烦恼的，因此女性为了自己的身心健康还是选择健康的丰胸方法，这样才更有利于身心健康，才能更好的促进自己的乳房发育。

二、丰胸产品是否有副作用

　　1.丰胸仪器。丰胸仪器对乳房造成的伤害是非常直接的，它主要是增强乳房的肌肉强度，加速乳房的血循环，不能从根本上解决乳房的问题。而且有些仪器一味追求效果，人为加大振动频率和振动幅度，这会导致乳房悬韧带撕裂，乳房充血等现象，而美国FDA就严令禁止了负压式丰胸仪器的出售!

　　2.手术丰胸。美国FDA经多年搜证，证实矽胶填充物并不安全，有可能或破裂流入人体，造成持续性疲劳、关节炎与破坏免疫系统。1992年FDA下达临时禁令，停止矽胶隆胸的使用。从20世纪60年代起，全球至少有400万人手术隆胸，与此同时手术隆胸的失败案例激剧增加，相关官司层出不穷。直到如今，手术丰胸给女性带来的身体创伤却远远没有消去。

　　3.药物丰胸对生理和心理上的伤害。女性乳房丰满与否与女性雌性激素水平有很大关系，于是市场上以激素类药物为主要成分的丰胸产品诞生了，靠内衣雌性激素刺激乳房发育。但是长期使用激素类药物的后果，则是体内的雌性激素平衡被打破了，导致月经不调、严重甚至导致乳房细胞病变、乳腺癌等疾病的发生。

　　现在市场上很多所谓的健美丰乳霜、丰乳膏等药物大多含有雌激素，特别是“乙烯雌酚”，将它涂在乳房上，确实能使乳房有所增大，但效果并不持，停药后乳房恢复原样，尤其，它还会引起色素沉、黑斑、月经不调等不良反应。凡是月经正常的少，体内并不缺乏雌激素如果为了丰胸而人为地大量使用雌激素，即会抑制自身体内雌激素的分泌，结果弄巧成拙，反而抑制了乳房的发育。所以女性向丰胸必须采用科学合理的方法，找到健康、自然的丰胸方式。

三、木瓜丰胸的最佳做法您知道么

　　木瓜炖牛排

　　原料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。

　　做法：

　　1、 用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。

　　2、 将木瓜切成条状，先用小火过油。

　　3、 用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。

　　4、 用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

　　椰奶炖木瓜

　　原料：木瓜1个，椰汁100毫升，牛奶100毫升，冰糖适量。

　　做法：

　　1、木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。

　　2、将处理好的材料入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。

　　3、糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。

　　银耳炖木瓜

　　原料：银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

　　做法：

　　1、 将银耳用清水浸透发开，洗净。

　　2、 木瓜削皮去籽，切成小块。

　　3、 南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

　　木瓜莲子乳

　　原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。

　　做法：

　　1、 选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。

　　2、 莲子肉、红枣分别用清水洗净。

　　3、 莲子去心，保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。

　　4、 将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。

四、瑜伽丰胸简单七式

　　第1式：手肘平行

　　做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。

　　Step 1：把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。

　　Step 2：以手肘向后画圈，重复10次。

　　第2式：手肘提胸

　　这组动作可帮助提升胸部，令胸部线条更坚挺。注意，把手拉后时，宜尽量碰到肩膊位置， 这样效果会更佳。

　　Step 1：右手肘弯曲，置于耳后，左手屈曲放于肩膊上。吸气，尽量把右手肘提升至最高，维持动作10秒。

　　Step 2：左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于肩膊上。吸气，同样把左手肘尽量提升，每边重复动作10次。

　　第3式：左右合十

　　这组动作可令胸部更坚挺，亦可减去手臂的拜拜肉。注意手掌向内挤压时要用力，左右转动时手肘亦要保持与胸口平衡。

　　Step 1：挺直站立，双手掌心合十，手肘提高至胸口，先吸气。

　　Step 2：慢慢呼气，上半身保持不动，掌心用力向内挤压，双手尽量向左移，稍作停留约10秒，返回原位。

　　Step 3：再吸气，然后呼气，双手尽量向右移，同样停留约10秒。左右两边为1次，重复动作10次。

　　第4式：伸展健胸

　　这组动作可令胸部更结实，注意手要伸直，不可弯曲。

　　Step 1：挺直身子，双手握拳，手肘抬高至胸口，与胸部成90度角，吸气。

　　Step 2：慢慢呼气，双手向前推，尽量以胸部用力，重复动作约10次。

　　第5式：手肘合十

　　这组动作可改善胸部向外扩张，令胸部更结实坚挺。

　　Step 1：双手张开，手肘弯曲成90度，先吸气。

　　Step 2：慢慢呼气，双手肘用力向中间推压至两手手肘完全贴合，停留约10秒后放松，重复动作10次。

　　第6式：双臂交叠

　　这组动作可把胸部往上提，能预防胸部下垂。注意，做动作时双手一定要置于胸口位置，过高或过低均会影响效果。

　　Step 1：先吸气，把双手手肘屈曲，交叠放于胸前。

　　Step 2：慢慢呼气，把双手手肘尽量向左右伸延，维持动作约10秒，重复10次。

　　第7式：掌心画圆

　　这组动作的幅度愈大愈好，利用双手尽量向外画圈，可感到胸部上下位置的肌肉用力，收胸效果亦很理想。

　　Step 1：双手伸直向前伸，手臂不要屈曲。

　　Step 2：以肩膊为中心点， 手掌先向前画大圆圈。

　　Step 3：然后向后再画大圆圈，前后重复动作10次。