胸部按摩方法_ 怎么按摩胸部让它长大

一、胸部按摩方法

　　胸部是女生引以为傲的资本，如何健康快速丰胸，怎么让胸自然变大是很多女性都关注的问题，想要告别小胸、平胸或者胸部下垂，胸部按摩是个不错的选择。下面妈网百科与大家分享胸部按摩全过程，一起来学习让胸变大的按摩手法吧。

　　1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。

　　2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意用力不要太大。

　　3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

　　4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

　　5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

　　6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

　　7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦。

　　小贴士：

　　时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。

二、胸部按摩穴位

　　胸部按摩穴位1、膻中

　　穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

　　丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

　　胸部按摩穴位2、乳根

　　穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

　　丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

　　按摩对乳房的保护至关重要，因此女性需要好好对待乳房保健的问题。经常进行乳房按摩，还能帮助女性提升个人魅力，塑造完美的身材喔。

　　人们总说女人多按摩胸部可以丰胸，还可以促进血液循环，对胸部大有好处。那么，按摩胸部究竟对女人有哪些好处呢？

　　1、对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀。

　　2、胸部按摩可以促进胸部血液循环，帮助胸部发育达到丰胸的目的，而且长期按摩还可以预防疾病。

　　3、胸部按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅。准妈妈如果能做好孕期的乳房按摩，就能确保乳汁充足，保证母乳喂养顺利进行。

　　4、按摩乳房还能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉絮组织。

三、三种错误的按摩方法

　　进行乳房按摩不但能寸进血液循环，提升胸部和塑造缺陷，还能预防各种乳腺疾病的发生。虽然乳房按摩的好处很多，但是也有人在进行乳房按摩的时候用错了方法。我们需要警惕三种错误的乳房按摩方法。

　　1.很用力地挤压乳体部

　　乳体部当中有很多细小的乳腺，这个部位是不可以用手指用力地挤压的，刺激过于强烈的话会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。

　　2.用力压迫乳房外侧

　　乳房的外侧是残留奶水比较多，炎症等乳房疾病的多发地带，如果用手掌使劲儿地压迫，加重组织的损伤。

　　3.任何情况下都可以热敷

　　如果你的奶水量比较少。可以用热毛巾对乳房进行敷热：伊是在乳房严重涨痛或乳管没有通畅时进行热敷，反而会加重炎症。

　　乳房其实很脆弱的部位，在对乳房进行按摩的时候一定要非常的小心谨慎，千万不要伤害到它的健康喔。

四、丰胸按摩器有用吗

　　丰胸按摩器

　　丰胸按摩器有用吗？首先我们要了解丰胸按摩器是什么？许多商家将丰胸按摩器视为革命性美胸神器，极力追捧它提升紧致乳房、减少乳腺疾病、消除乳房肿块、减少乳腺增生等多种毛病，但实际上丰胸按摩器只是达到物理丰胸效果。

　　原理

　　想要丰胸就要刺激乳腺增长，那丰胸按摩器有用吗？使用者佩戴丰胸按摩仪的过程中将得到三重享受，一是按摩，二是磁疗（内置天然磁石，能快速疏通增生），三是热敷（针对穴位精准热敷），三重效果让乳房快速发育，成就傲人双峰。

　　功效

　　丰胸按摩器有用吗？丰胸按摩器有三大卖点：按摩、磁疗和热敷，但实际上丰胸按摩器真的有那么神奇吗？不少商家列出多重功效，如告别女性平胸、解救下垂等，甚至认为丰胸按摩器能延缓衰老，达到延迟中年女性更年期的作用！到底商家描述的原理和功效是千真万确吗？

　　丰胸按摩器副作用

　　使用丰胸产品都存在一定风险，丰胸按摩器虽然是物理按摩，但实际上还是有不少的副作用！丰胸按摩器有用吗？丰胸按摩器内含有磁疗，其实从另一种角度来说就是丰胸按摩器将引发电磁辐射，通俗而言即可能影响女性正常的生理健康周期，效果还很难保障。