过敏体质不能吃什么 适合过敏体质的食物

一、什么食物是过敏体质要忌食的

　　1、不能吃蛋白质丰富的食物
　　湿疹的患者不能吃含蛋白质丰富的食物，比如说牛奶、鸡蛋等食物，这些蛋白质丰富的食物会给湿疹提供更有利的生长环境，不利于病情的恢复；再就是不能吃海产品，比如鱼虾、螃蟹等，像羊肉、葱、姜等大热性的食物也不能吃，另外具有刺激性的食物和调味品也不能吃，比如说辣椒、胡椒、芥末。
　　2、不能吃生食及含细菌食物
　　湿疹患者是不能吃生食的，不如生吃葱、蒜、西红柿等，还有一些壳类的食物也不能生吃，比如说生核桃、生栗子等，还有一些水果也是不能生吃的，比如说草莓、桃子、葡萄、香蕉、菠萝等；除了不能生吃食物以外，一些含有细菌的食物也不能吃，比如说不新鲜的肉类食物，还有一些死鱼死虾类食物等都是不能吃的。
　　湿疹不能吃什么食物？上面我们为大家简单介绍了一下湿疹不能吃的一些食物，大家可以参考一下。除了这些之外，一些不容易消化的食物以及含组胺成分高的食物也是不能吃的，这些食物对于湿疹的恢复没有帮助，甚至还会使症状加重。

二、过敏体质能吃什么食物好呀

　　服用红枣。
　　红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
　　喝蜂蜜。
　　常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
　　吃胡萝卜。
　　胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
　　食用金针菇。
　　经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。

三、怎样治疗湿疹比较好

　　湿疹对很多朋友来说想必不再陌生，作为由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，根据其发病特点及病程分为多种类型，进而表现为不同程度瘙痒、水泡，脱皮，裂口，硬皮等症状，而且具有复发的特点，所以湿疹在治疗方面要注意降低减少其复发的机率。
　　湿疹的特点
　　造成湿疹的原因很多，不同部位的湿疹在原因重点上有所不同，更多时候由某些外界或内因素的相互作用所致，关系复杂，因而与其他接触性皮炎不同，原因不易除，易复发和慢性化。所以湿疹治疗通常要求注意生活保健，治疗及时，进而避免湿疹复发或病情加重情况发生。
　　治疗的方法
　　湿疹的治疗方法比较多，包括抗组胺药止痒内服药物、根据皮损情况选用适当剂型和药物外用药物也非常的重要。为降低减少湿疹复发的情况发生，要求注意皮肤湿润、皮肤清洁、远离诱因、避免精神紧张，避免过度劳累，避免饮酒和食用刺激性食物，例如辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡。
　　通过上面的问题，想必很多朋友对怎样治疗湿疹比较好的问题有所了解，有关方面的专家指出，湿疹治疗方法的方法比较多，不同方法有不同的特点，具体治疗方法和手段要注意结合湿疹人群的病情，进而更好的确保湿疹治疗的效果，避免或不规范治疗造成的后果。

四、自查自己是否属于过敏体质

　　1，每年到了换季的时候，你会发现你自己的身体都会有或多或少的不舒服感，身上的包包也会变得越来越多！
　　2，每换一套护肤品，皮肤就会有过敏反映，这并不单纯是美容问题，而是身体已经变成了过敏体质。
　　3，家中有哮喘、鼻炎等病症的家族病史。
　　4，皮肤病经常“光顾”你，比如湿疹、荨麻疹、剥落性皮炎。
　　5，身体的代谢、排毒能力不强，即使饮食、作息正常，也会出现便秘状况，面部不定期地出现小雀斑。
　　6，瘙痒现象比较严重，比如嘿咻后，或者月经时私密处会有瘙痒现象（经确诊与妇科病无关），或者洗澡后，皮肤容易掉皮屑，并且出现瘙痒现象，甚至影响睡眠。
　　7，不能烫发或者染发，因为当你的头皮与药水接触时，会有大面积红包出现，痛痒难忍。