脸部过敏时要如何处理 脸部过敏时不可以吃什么食物

一、是那些原因导致脸部的过敏现象

　　1、季节交替

　　季节变换引起种种环境因素的变化，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质会大量释放出组织胺，引起面部皮肤过敏。

　　2、温度变化

　　皮肤所适应的温度突然变化会使敏感人群面部发红、发烫。

　　3、紫外线照射

　　皮肤直接被紫外线照射，也是会造成过敏的。

　　4、食物药物

　　常见的会引起过敏的食物药物有：海鲜、芒果、果仁类食物、青霉素、磺胺类药物等。

　　5、年龄

　　年龄的增长会使肌肤也发生变化，有些人的皮肤会随年龄增长变得敏感。

　　6、灰尘

　　空气中夹杂着的灰尘包括棉纤、皮毛以及各种纤维等，易使敏感人群过敏。

　　7、化妆品

　　化妆品中含有的香精及收敛水等含有的酒精成分，刺激性防腐剂，色素，以及矿油硅油等等成分会对肌肤产生一定的刺激，敏感皮肤会出现过敏。

　　8、花粉

　　鲜花盛开的日子，花粉随风或昆虫传播，漂浮在空气中，容易被人体吸入，接触皮肤，对花粉过敏的人群这时极易引起过敏。

　　9、宠物

　　动物喜欢舔自己身体以清洁散热，这样也使得动物皮毛上留有动物的蛋白质，部分敏感人群接触到这些带有动物蛋白的动物皮毛就会引起过敏。

二、脸部过敏的预防方法

　　1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

　　2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

　　3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

　　4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　　5、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤。

　　6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

　　7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

　　8、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

　　9、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。

　　10、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

三、脸部过敏时要如何处理

　　1、化妆品成分的刺激导致过敏的。则必须及时更换化妆品，继续使用只会使皮肤过敏更加严重。因此，选择适合自己皮肤的保养品尤为重要。

　　2、由于灰尘、花粉、宠物等因素而引起而过敏的。则要注意保持环境卫生及脸部卫生，远离这些过敏，创造良好的生活、工作环境会减低脸部过敏的几率。

　　3、紫外线照射。过强的紫外线会损伤皮肤，日常我们要根据紫外线强度做好相应的防晒措施。

　　4、温度、季节的变化。不同温度或季节，我们身处环境各个的条件(如湿度等)也会随之变化，客观条件的变化，我们要通过主观调整来降低过敏机会，如多喝水、运动、通过空调等工具调节环境条件等

　　5、食物或药物引起的过敏。个人体质决定了过敏原，因此只能认知并接受，分清并远离自己过敏的食物或药物，适当戒口总比忍受过敏好。

　　6、禁食刺激性食物。限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

　　7、养成良好的卫生习惯。保持脸部、四肢、身体的干洁。保护皮肤，不随意抓挠等。

　　8、平时要注重饮食均衡健康。加强体能锻炼，增强自身抵抗力。同时也要认清自己体质，不要勉强接触过敏原。远离过敏原，更好保护自己。

四、脸部过敏时不可以吃什么食物

　　导致过敏的原因主要包括饮食、动物皮屑、植物花粉以及药物因素，所以当患者出现过敏时应该要避免用药，同时需要及时的就诊，到正规的皮肤病医院进行一次过敏源检测，这样才更有效的预防过敏的发生。

　　1、辛辣类

　　包括辣椒、葱、蒜、酒等,对于内郁生热的病人,如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功,可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物。

　　2、生冷类

　　包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。例如李子、杏子、桃子、柿子等等。

　　3、油腻类

　　包括动物、动物油脂和油炸类食物,因其味厚油腻,对过敏者,都应禁食此类食物。

　　4、海腥类

　　包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物,贪食则易伤脾肾,诱发旧病,尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。