鸡皮皮肤怎么办_ 小编教你这样去消除鸡皮肤

一、鸡皮皮肤怎么消除

　　鸡皮肤的中医学名是毛周角化症，是一种角质化异常的疾病。常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。

　　那么鸡皮肤怎么消除呢？下面小编就和大家分享关于鸡皮肤去除的一些方法。

　　1、日常所用的一些去鸡皮肤方法，例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐等洗澡时用于搓去体表过多角质的产品，这也是一些鸡皮肤患者非常常用的一些方法，这样的方法尽管可以缓解症状，但是却不能彻底治愈鸡皮肤，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。

　　2、因为鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选，但是仅仅补充维生素A还是远远不够的，去鸡皮肤最好的就是选择合适的产品。我觉得苏羙霖分享的一些实战经验还是很给力的。

　　3、治疗的期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的！

　　4、平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

　　5、摆正心态，告诉自己，我能行，也不要因此有太大的压力。只要你摆对心态，积极预防和治疗，还是很容易摆脱鸡皮肤的困惑，拥有健康美丽的肌肤的。

　　注意事项：

　　不要抓挠或者是掐有鸡皮肤的地方，当然我以前看不惯的时候也经常挠和掐，恨死它了。不要使用过热的水洗澡，要用温水，更不准用力搓澡，会搓伤皮肤的哦！

　　不宜太频繁的洗澡，不要以为频繁的洗澡就能洗好及皮肤哦，那个是错误的观点，频繁洗澡会导致水分流失严重，让皮肤更加干燥，对皮肤更加的不好！

二、鸡皮皮肤能治疗吗

　　很多女孩进入青春期后，不知什么时候突然意识到自己的皮肤与众不同，手臂和腿部之正面或外侧疙疙瘩瘩，皮肤干燥粗糙，最可恨的是经久不消，毛囊孔内还有圈曲长不出来的汗毛，着实让人烦恼，这就是鸡皮肤最典型的症状特征表现。然而很多人就非常诧异，为什么别人的皮肤光滑嫩白，而自己的皮肤粗糙干燥，而且还是什么鸡皮肤，究竟鸡皮肤能治好吗？

　　鸡皮肤是一种皮肤病，它的医学名称是毛周角化症，是一种属于角质化异常的疾病，它的体表现象为一颗颗密密实实的小疙瘩，就好像是我们突然受到惊吓浑身起的鸡皮疙瘩，鸡皮疙瘩用不用治，鸡皮疙瘩怎么治？很多人并不是很清楚，之所以会出现这种状况，主要是因为角化层堵塞了毛孔，导致皮肤干燥粗糙，汗毛在毛囊内出不来，用手摸起来皮肤表面也是疙疙瘩瘩不光滑，不仅影响形象，更是皮肤的一种病理状态。这也是毛周角化症的由来，毛周角化症怎么治？其实这种病最让人苦恼的就是对形象的影响，它既不会诱发别的疾病也不会损害身体健康，所以，是一种可治可不治的疾病，而且，随着年龄的增长，很多患者自然会不药而愈，但是，对于症状较重的患者或者是那些非常爱美的人士，他们急于除之而后快，不想等将来自然而愈的话那就要采取方法加以治疗了。

　　怎样快速去除鸡皮肤也是很多爱美人士急切想知道的问题，目前，治疗方法有两种，一种就是西药产品，西药产品只能针对肌肤的这种病症加以改善，不是很持久，而且如水杨酸、维a软膏了，副作用较大，偶尔使用还是可以的，不能长久使用。使用浓度应该咨询专业医师。

　　再就是使用去鸡皮肤的护肤品，这也是目前使用最为广泛的去鸡皮方法。但是产品众多，鱼目混珠。所以选择一款有效且无副作用的产品非常重要。介绍一下纯中药草本植物的去鸡皮肤产品，雅诗净肤霜，采用本草配方，对身体没有伤害，是深受广大患者青睐的健康绿色产品。作用于皮肤表面，能促进肌肤新陈代谢，加速血液循环让肌肤更快恢复光滑白皙状态。其中还特别添加了洋甘菊成分，它能有效修复受损肌肤，缩小撑大的毛孔，令肌肤细嫩柔滑。

　　鸡皮肤淡化好了以后，平日也要加强对皮肤的保养，在饮食和护肤方面也要用意识的进行一些必要的护理，比如不熬夜，多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。多吃含有维生素A的食物或者药品。最好参加一些健康运动，加强肌体的代谢机能。让自己充满活力，永葆青春。

　　还有需要注意的是，在没有治疗鸡皮肤前，用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

　　另外，任何疾病的治疗都要有一个精神愉悦的过程作为保障，这种皮肤病不是什么大病，所以请患者不要郁闷，去鸡皮肤要在轻轻松松的状态下进行治疗，才会使疗效更好，让你的皮肤早日恢复健康。

三、鸡皮肤怎么理解

　　鸡皮肤就是身体的皮肤表面出现了鸡皮疙瘩症状，又像一个个小丘疹，它们散性的分布在人体各部位，患有这种病的人，腿上有鸡皮疙瘩，手臂上有鸡皮疙瘩，甚至有的人颈部、背部、脸部都布满了鸡皮疙瘩，这些小疙瘩表面粗糙，在皮肤上形成一个个小凸起，虽然摸起来不痛不痒，但是手感很不好，对人体形象也造成很大影响。

　　鸡皮肤学名又叫毛周角化症，好发于年轻人身上，病症有轻有重，轻的也许就那么几颗，看着不明显，所以可以忽略，不必刻意治疗，也有的患者病症较重，发病部位较广，疙瘩本身颜色较深，而且患部皮肤粗糙异常，甚至出现鳞片状东西，这样的症状不仅严重影响美观，如果不加治疗的话，还会导致进一步恶化，甚至形成色素沉淀，在皮肤上留下永久的印记。

　　由于鸡皮肤是毛周角化异常引起的，跟毛囊的角化有很大关系，所以，在医学界又被称为毛囊角化症，虽然这种病来自于遗传基因，但也并非不能改善，所以，如果症状不是很严重的话，大可以自己动手进行维护，而不必到医院大张旗鼓的治疗，在自身维护中，要注意保持皮肤的清洁，洗澡时最好用不超过40度的水，水温过高会加重鸡皮肤症状，洗澡的同时，一项重要的工作就是去角质，可以选用丝瓜巾或者温和的死海浴盐进行搓擦，但注意不要擦破皮肤，否则容易引起感染，但这种去角质的方法每月一次就可以了，不要太勤；另外要注意，经常保持皮肤滋润，多喝水，及时给皮肤补充营养，选择有特殊保湿成分的润肤乳，最好选用那种专为鸡皮肤患者准备的，才能够取得好的维护效果。还有就是目前使用现代科技的植物提取液对治疗鸡皮肤有很好的作用，大家可以试试雅诗净肤霜，是一款专门去除鸡皮肤的霜，我使用后感觉效果是不错的。

　　“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

　　若想要光洁漂亮的肌肤，就需好好的护理，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

四、鸡皮肤形成的原因

　　鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。那么到底鸡皮肤是怎么形成的？导致鸡皮肤产生的原因有很多：

　　1、跟身体中缺乏维生素A有关，正所谓缺什么补什么，所以要想治愈鸡皮肤就得及时的补充维生素A。那么怎么补充维生素A呢？动物的肝脏中富含维生素A，所以对于患有鸡皮肤的朋友来说，多吃动物肝脏对于鸡皮肤的治疗是很有好处的呀。

　　2、导致鸡皮肤产生的原因跟身体的脂肪代谢有关。身体脂肪水平越高越容易患有鸡皮肤，如果细心的话，你会发现在生活中特别胖的人的皮肤都不是很好，特别是腿上、臂上老是出现一个个鸡皮肤疙瘩。而这种情况在身体偏瘦的人的身上就很难出现，这就说明了鸡皮肤的出现是与胖瘦有关的，准确的说就是身体越胖越容易患有鸡皮肤。所以，我们要想治愈鸡皮肤保持白皙的皮肤，一定不能吃太油腻的东西。太油腻的东西在体内代谢时产生的代谢物很难通过毛孔排出体外。

　　3、导致鸡皮肤产生的原因就是身体中缺水。因为鸡皮肤的出现，很大程度上就是体内的新陈代谢没有完全被排出体外，部分停留于毛囊里，长期以往，就形成了鸡皮肤。所以说，要想杜绝这一情况，就应该多喝水，不仅仅能促进新陈代谢，还可以对皮肤毛孔、毛囊进行冲刷，让停留下毛囊的杂质排出体外。这样鸡皮肤就不治而愈了。