顽固灰指甲如何治疗还有预防 你知道吗！

　　灰指甲是甲癣的俗称，是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病，也是一种治疗相对麻烦的的疾病。中老年人、糖尿病患者、免疫功能比较低，或指甲有外伤、容易出汗、长时间穿着紧密鞋袜的人，都是甲真菌病的潜在易发人群。

　　灰指甲的初期症状表现通常为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。也有患者表现为从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。需要注意的是，灰指甲常伴甲沟炎。

　　灰指甲多因坏习惯引起

　　研究表明，喜爱运动的人患灰指甲的概率比常人要高，个人生活卫生习惯和灰指甲有着直接的联系。经常洗澡、勤换衣物的人患灰指甲的概率比较低，常在公共浴室以及卫生条件差的泳池等公共场所洗澡、游泳的人比较容易感染灰指甲，饲养宠物猫、宠物狗的人也是灰指甲的高发人群。另外，一些慢性疾病例如营养不良、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病患者患灰指甲的可能性也比较大，艾滋病、晚期癌症等一些重症患者不但真菌性癣病发病率高，且顽固难治。除此之外，环境、遗传、妊娠、药物都是灰指甲相关的影响因素。

　　得了灰指甲需警惕传染

　　“得了灰指甲，一个传染俩”，这句广告语比较形象地形容了灰指甲的传染特性——灰指甲不仅可自身传染，也可能传染给别人。

　　灰指甲传染主要是通过带真菌的皮屑或甲屑。传染几率跟个人生活习性相关，做饭洗碗、洗衣服、淋浴房、日用品一般不传染，但共用患者的手套袜子拖鞋(主要是这些物品较容易带有大量含真菌的皮屑或甲屑)等容易传染。

　　此外，在社会上的交往场所的接触，像是握手、用公共电话、电梯扶手等等，都可能会将致病真菌传播到健康人的皮肤上，各种公共场所，好比：浴室、游泳池、集体宿舍等等地方，就会变为疾病的传播基地。

　　灰指甲治疗6步走

　　灰指甲常被认为是最难治疗的真菌性皮肤病之一，其实，灰指甲的治疗本身并不难，难的是积极地采取正规、系统的专业治疗。认得指甲生长需要一个周期，全新的手指甲生长完全大概需要100天，而脚趾甲则需要300天，因此，灰指甲的治疗重点在于坚持。

　　治疗灰指甲，应该坚持以下6步：

　　第一步用酒精消毒指甲或趾甲；

　　第二步用挫甲刀修剪指甲或趾甲，尽量多修剪坏甲板；

　　第三步用酒精消毒修剪后的指甲或趾甲；

　　第四步外用抗真菌的药膏在指甲或趾甲的周围甲缝；

　　第五步指甲或趾甲表面外涂抗真菌药水：30%醋酸溶液；

　　第六步指甲或趾甲表面外涂抗真菌药膏，如：罗每乐，丁克。

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一、灰指甲的预防

　　甲癣及甲真菌病的预防，首先是积极防治常见的癣病，在有甲营养不良时更应防止真菌感染。

　　1.环境因素

　　气温高、湿度大是癣病多发的重要条件。因此，夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癣菌，在寒冷、干旱季节照样致病，这在我国北方多见。患者的工作、生活环境也不可忽视。通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低。人员拥挤的地方发病高。由此可见，职业、工种等对癣病发病率有很大影响。在高温、高湿车间、特别是必须穿着厚重工作服才能生产而通风又差的环境易患癣病，若无洗澡设备或未能及时沐浴，则癣病发病率将明显提高。

　　2.个人因素

　　男女老少皆可得病。一般来说，青壮年男女更易罹患；爱运动、好活动出汗多者也易罹患。癣病不会遗传，但有家族易感性。个人卫生习惯与癣病直接有关。接触公共浴池和卫生条件差的泳池的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。某些慢性病如营养不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病患者的癣病很多见，症状也偏重。一些重症，如艾滋病、晚期癌症患者，不仅真菌性癣病发病率高，而且癣病分布广泛，表现奇特，十分顽固难愈。内裤太厚太紧时易诱发股癣。经常坐马桶的人比不坐者易患股癣。游泳后不及时淋浴者易患体癣和花斑癣（汗斑）。此外，洗澡过频，喜欢搔抓的人易将带真菌的皮屑植入患处或传播到别处而患癣病。