孕期妈咪应该坐浴or淋浴？

Q:怀孕之前洗澡都是淋浴的，现在怀孕了，还可以淋浴吗？

孕期准妈妈洗澡还是以淋浴为最佳。因为坐浴易使脏水进入阴道， 就容易引起妇科疾病，甚至会发生宫内或外阴感染而引起早产。而且妇科疾病的产生势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。因此，准妈妈尽量不要坐浴，如果体质较弱特别容易疲劳，可以在家里偶尔选择坐浴，但一定要注意浴缸和水的清洁。

在洗淋浴的时候也需注意：必须在浴室内设置扶手，以防止滑倒；到了孕中后期，准妈妈的肚子较大、重心不稳，要坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒；此外热水不要长时间冲淋腹部，以减少对胚胎的不良影响。