首页 养生大全 新生儿 药界资讯 消化科 心血管 神经内科 肝胆科 脑外科 骨外科 泌尿外科 耳鼻喉科 口腔科 肿瘤科 皮肤科 性病科 心理茶社

首页> 养生之道> 正文

舌苔发黑原因 _舌苔发黑调理方法

2017-10-18 07:10 来源:网友分享 作者:周谷云

一、舌苔发黑原因如下

  1、胃肠功能紊乱

  大约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状,胃肠功能紊乱是机体中毒的症状之一,由于细菌毒素的刺激使胃肠功能失调,使口腔唾液的pH值降低,增加了舌细胞间的粘着力,使丝状乳头角质突起延长,容易被微生物染成黑色,形成黑苔。

  2、中枢神经系统失调

  精神紧张时会引起中枢神经系统功能失调时,可引起口腔内酸度增加,有利于产色霉菌的生长从而出现黑苔。

  3、感冒高烧

  当然了,舌苔变黑也不全是重大疾病的表现,有时候感冒高烧也会引起舌苔变黑。大部分人在发热过程中出现黑苔,有的人在高热退后,黑苔也消退,但至第二次发热时,黑苔又重复出现,证明发热与黑苔的出现有一定的关系。

  4、疾病晚期病人

  有很多慢性病晚期的患者就就出现舌苔发黑的症状,如肝硬化晚期、慢性肾功能衰退等疾病。

  5、非疾病原因

  另外,有些食物、饮料及不良生活习惯也会导致黑苔的发生,即所谓的染苔。如杨梅、咖啡、橄榄、经常吸烟等,一般来说辨别主要看苔面,可发现未被染色的舌苔露于黑苔之中。遇到这种情况可千万别慌乱失神。

二、舌苔发黑症状如下

  黑苔是临床上很少见的一种舌象,是多系统多种疾病发展过程中的一种体征,多见于疾病的严重阶段,历来有见黑苔者“百无一生”之说。黑苔在临床中虽然比较少见,但其主病却颇为复杂,既可见于外感病,又可见于内伤杂病。内伤杂病的黑苔未必主凶,即使是外感病所见的黑苔也不能一概而论。临床治疗比较棘手。

  1.胃肠燥热

  舌象:黑苔而燥伴舌质红赤,主方:大、小承气汤加减。

  2.湿热内蕴

  舌象:黑腻苔,多因黄腻苔演化而成,主方:达原饮加减。

  3.寒湿内盛

  舌象:黑苔湿润伴舌质淡,主方:真武汤合苓桂术甘汤加减。

  4.阴虚

  舌象:黑苔伴舌质红绛,多见于肾阴虚或胃阴虚的患者,主方:六味地黄汤或玉女煎加减。

  5.真阴亏损

  黑苔舌体瘦小无泽,加减复脉汤。

  另外,有些食物、饮料及不良生活习惯也会导致黑苔的发生,即所谓的染苔。如杨梅、咖啡、橄榄、经常吸烟等,辨别主要看苔面,可发现未被染色的舌苔露于黑苔之中。

  因黑苔多发生在疾病的严重阶段且临床较为少见,常常给患者及家属造成心理负担。因此了解黑苔发生的原因就显得尤为重要,在排除染苔的可能性后,对症治疗常会受到明显的效果。所以,首先要减轻患者的心理负担,同时养成良好的饮食习惯及生活习惯,对疾病争取早诊断、早治疗。

三、舌苔发黑治疗偏方

  舌头发黑主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽,可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。黑苔在临床上虽然比较少见,但中医认为病人出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重。

  偏方一

  可以多食用芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等含大量维生素A的食物。食补的同时,可以考虑以中医调理。

  偏方二

  附子理中汤加减,或附子理中丸,主要用于脾阳虚衰者。苓桂术甘汤,用于痰饮内阻患者。三仁汤加减,黄边温胆汤,用于湿热内蕴患者。黄连阿胶汤,复脉汤加减,用于热灼肾阴患者

  偏方三

  枸杞、红枣、菊花等泡茶饮用。因为大枣能补气,枸杞、菊花能滋补肝肾,对防治疾病也有一定的好处。

  注意事项

  1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。

  2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。

  3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。

  4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

四、舌苔发黑调理方法

  1、饮食宜清淡

  舌苔较厚说明消化功能欠佳,这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入,多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难,可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉,白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都应摄入足够的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃肠蠕动,促进消化。

  2、多吃健脾胃的食物

  脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如苹果,能健脾补气益胃,生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等,对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配成药膳,效果更好。

  3、多喝养生粥

  粥最养脾胃,主要是粥类容易消化,尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各种豆类充分煮烂后喝下,对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护脾胃。持之以恒,舌苔就会慢慢恢复的。

  4、坚持锻炼身体

  如果能坚持锻炼身体,每天保证半个小时,能增强身体抵抗力,加速身体血液循环,对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法,而且要劳逸结合,不要过度了,否则会伤身的。

  5、保持心情愉悦

  心情好了,饮食工作中身体自然感觉轻快,身体的脾胃会正常运转,对缓解舌苔发黑症状很有好处。如果经常郁郁寡欢,大喜大悲,对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力,不要当工作狂,毕竟身体才是*的本钱。

分享到:
养生之道养生大全 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
您可能关注的推广