去除妊娠纹的小妙招有哪些 3个小妙招成功去除妊娠纹

　　很多的女性在怀孕以后，都会发现身上特别是肚皮上会长出很多难看的妊娠纹，因为这些妊娠纹很多女性在生产以后都不敢去穿露脐装，怕被别人看见。爱美的准妈妈们都很想这些难看的妊娠纹祛除。那么，去除妊娠纹的小妙招有哪些 呢?一起来好好的了解一下吧!

　　除妊娠纹的小妙招：

　　第一招，控制体重，合理饮食。

　　处于孕期的女性千万注意不要大补特补，孕期体重的增加应该是渐进式的，在孕期做好合理的饮食，控制好体重，不仅在一定程度上能够降低妊娠纹的发生率，对于胎儿的健康成长也是十分有利的。

　　在这里提醒孕妈们在生活中不妨多吃一些富含纤维素的水果以及蔬菜，以及一些富含维生素C含量比较高的一些食物，这些食物可以在很大程度上改善女性孕期的皮肤肤质，使肌肤的弹性明显得增强，对于淡化妊娠纹是十分有利的。

　　第二招，适度运动。

　　进行适量的运动对于伸展肌肤是十分有利的，同时也能够在一定程度上减少妊娠纹的发生，而孕期散步可谓是最安全的运动方式了。所以，处于孕期的女性在生活中不妨多散散步，保持适量的运动，对胎儿的成长也是非常有利的。

　　第三招，勤于按摩，重保湿。

　　在平时不妨加强按摩，这里主要指的是给肌肤的按摩，这样不仅能够保持肌肤滋润，而且在很大的程度上会能增强结缔组织的弹性和柔韧性，对于肌肤的扩张能力有一定的改善作用。

　　去除妊娠纹的小妙招有哪些呢?通过上述文章的简单介绍，想必很多新妈妈们已经非常的了解了，如果在生活中想要祛除一些难看的妊娠纹，不妨试试这些方法。如果这些方法准妈妈们觉得太慢，也可以试试激光的治疗方法，起疗效也是非常不错的。