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格里芬左膝受伤 膝盖损伤如何护理

2017-12-07 10:54 来源:网友投稿 作者:邬凡之

  随着生活的发展,篮球运动受到越来越多人的喜爱,身体的碰撞,娴熟动作的运球,华丽的表现,无不收到年轻人的追捧,但是运动中的受伤是在所难免,尤其是膝盖的损伤,无时无刻都在影响着运动的身体,就像NBA球星们,膝盖受伤后,影响了以后得比赛,甚至是职业生涯的比赛。  

  据NBA记者马凯西报导,2017年11年28日,快船前锋布雷克·格里芬正式确定为左膝盖受伤。除此之外,快船主帅里弗斯对布雷克·格里芬的伤势没法提供任何最新情况,后者明天将会接受进一步的检查。里弗斯表示,布雷克·格里芬目前情绪比较低落,希望他明天的检查一切都好。这件事是在快船对阵湖人,在比赛进行到第四节,快船球员奥斯汀·里弗斯在倒地时压到了队友布雷克·格里芬的膝盖,后来布雷克·格里芬返回更衣室接受检查。后根据快船官方宣布,布雷克-格里芬被诊断为左膝内侧副韧带拉伤,但没有结构性损伤,预计恢复时间为8周。格里芬的受伤也使快船队失去了竞争季后赛的机会,更使得格里芬本人因为膝盖受伤而引起的篮球职业生涯报销的危险。如果不保护好,可能就此NBA失去了一名全明星运动员。对于膝盖受伤如何治疗的问题,大家一定要重视。

  膝盖是人体支撑点,尤其是对篮球运动员来说,非常重要,有很多职业篮球运动员因为膝盖的受伤而遗憾退役,不只是身体上的,更是心理上的创伤。身体是*本钱,所以一定要保护好自己。如果在运动中出现膝盖受伤后,立即停下运动,不要在做剧烈运动,如果因为一时冲动,而影响了膝盖最佳治疗时间,得不偿失。所以我给你要重视膝盖受伤的重要性。具体的有一下几点:

  一丶膝盖受伤后如果未出现肿胀情况,简单冷敷后,喷点药水

  二丶膝盖受伤后如果疼痛,不要晃动膝盖,冷敷,保持平静,不要乱动

  三丶受伤后感到疼痛难忍,要保持曲腿姿势,打电话让医务人员来检查后去医院做进一步治疗

  四丶受伤后如果感觉到比较严重,一定要保持乐观心态,好心情对病情也有促进作用

  五丶切记二十四后再用热水热敷

  总之,膝盖受伤是不能忽视的小伤,受伤后的保护也非常重要,不能觉得身体强壮,受点伤不算什么,积累多了身体就垮了。膝盖受伤后一定要停止运动,冷敷后休息,24小时后才能用热水热敷。如果受伤严重打石膏了,要保持固定姿势,俗话说伤筋动骨一百天,保护好以防留下后遗症。所以,对于膝盖伤,大家一定要重视,重视,在重视。运动员更要如此,不能因为一次的受伤不重视,而耽误了自己本应美好的职业生涯,从此遗憾终生。

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