睡觉出汗多梦易醒的原因 睡觉出汗多梦易醒怎么办

　　很多人在睡觉的时候会出现出汗多梦易醒的症状，这会严重的影响睡眠的质量，甚至给第二天的工作和生活造成非常大的影响。如果没有及时的进行治疗，还会严重的影响患者的身体健康，造成精神萎靡，食欲不振，四肢无力等症状，所以我们一定要引起足够的重视。

　　​那么睡觉出汗多梦易醒是怎么回事呢?从中医的角度上来看，患者出现这样的症状是由于心脾虚弱而造成的。这种症状会导致患者体内的气血运行不畅，从而造成身体抵抗力的下降，如果没有及时的进行治疗，甚至容易引发一系列的并发症，这身体健康造成非常大的影响。所以当患者出现这种情况之后，应该及时的去正规的中医院进行诊治，积极的采取措施进行治疗。

　　那么睡觉出汗多梦易醒应该如何治疗呢?患者在出现这种症状之后，应该请有经验的中医大夫进行治疗，并且在医生的指导之下服用归脾补肾的中药，比如归脾汤，天王补心丹，温胆汤等。这些药物能够促进体内气血的畅通，提高新陈代谢，还能够起到安定情绪的作用，对疾病的治疗有非常好的效果。

　　睡觉出汗多梦易醒的注意事项也非常多。患者在日常的生活之中，要加强体育锻炼，并且最好是进行有氧运动，比如慢跑，太极，游泳等，这样可以促进全身气血畅通，提高睡眠的质量。患者还要保持良好的心态，不要处于激动易怒的情绪中，那样会对疾病的治疗产生不良的影响。除此之外，患者还要调整饮食结构，不要吃油腻辛辣不易消化的食物，以免造成症状的加重。

　　总之，当患者睡觉的时候出现出汗多梦易醒的症状，我们一定要引起足够的重视，及时的去医院进行检查，并且在医生的指导之下服用药物进行治疗。除此之外，在日常的生活中还要加强体育锻炼，并且注意控制自己的情绪，这样才能够使病情尽快的得到恢复。