板蓝根仅对风热感冒有效 长期服用反会伤身

　　板蓝根仅对风热型感冒有效

　　板蓝根是否真的有预防或治疗流感的功效？北京中医药大学基础医学院方药系教授胡素敏表示，板蓝根中的主要成分为靛蓝、靛红，属于吲哚类生物碱及部分有机酸。从古文的记载来看，板蓝根能够治疗一些天行时毒、天行热毒之类的疾病，即一些具有传染性的疾病，如SARS、甲型H1N1流感等，都属于这类疾病。具体到H7N9禽流感，从目前的情况来看，都是一些个体的病例，目前也没有发现其在人与人之间具有传染性，很难确定板蓝根对其有预防或治疗的功效。

　　广安门医院呼吸内科主任边永君表示，其实板蓝根对于流感的预防及治疗并没有明显的作用，要结合一些具体情况来看，板蓝根仅对于风热型感冒有效，症状不相符，即便服用板蓝根，也不会具有预防或治疗流感的效果。

　　无流感症状没必要服用板蓝根

　　中国医学科学院药用植物研究所研究员丁万隆表示，板蓝根属于十字花科，一般来说，用根部入药，另外，板蓝根的叶子即大青叶，入药效果与根部相似。板蓝根的主要成分包括靛玉红、靛蓝等，但需要说明的是，很多药材的药用成分未必与《药典》中的指标成分相吻合，板蓝根中的靛玉红一般都会单独提取，并不具备抑制病毒的效果。

　　二炮总医院药剂科主任刘丽红在接受采访时表示，现在已经有很多资料证明，板蓝根对于流感并没有明显的治疗效果，而且现在流感病毒是比较复杂的，治疗也需要专门的药物，市民没有必要盲目选择板蓝根进行预防，这也是没有道理的。

　　边永君说，在人体并未感染流感病毒的情况下服用板蓝根并无好处，也难以达到调节人体免疫，增强抵抗力的效果。

　　长期过量服用或引起人体不适

　　“从我的角度来说，并不主张过多服用板蓝根。从中医的角度来看，板蓝根属于偏苦寒的药材，有清热解毒、凉血利咽的功效，但需要说明的是，寒伤阳，苦伤胃，现在正处于春季，也是阳气生发的季节，如果此时过多食用偏寒凉的食物等，反而有碍于阳气生发，一定程度上会耗伤阳气。如果处于治疗疾病的考虑，并不建议患者过多食用”，胡素敏表示。

　　另外，需要提醒市民的是，“是药三分毒”，在没有用药必要的情况下服用药物，反而有可能会对身体造成影响。另外，中医用药强调与患者自身的体质及身体状况相联系，有些市民盲目选购、服用板蓝根，而不考虑个人身体状况等，未必能够起到预防流感的作用，尤其是对于儿童或本身阳气不足的人群，过多服用板蓝根，耗损人体阳气后，机体的免疫力、抵抗力也会随之减弱，反而会对人体产生不利影响，起反作用。所以，关于板蓝根的选择，还是因人而异，市民最好不要盲目服用。也曾有报道指出长期、过量服用板蓝根引起消化系统不适或引起溶血反应。

　　姜煮可乐仅对风寒感冒有效

　　除了服用板蓝根，民间还流传着其他可以预防或治疗流感的偏方，如姜煮可乐、艾条熏蒸等，这些方法是否真的有效？

　　胡素敏解释，其实治疗风寒感冒时也有人使用生姜煮可乐的方法。具体来说，生姜偏温性，治疗风寒感冒有一定功效，而对于治疗风热感冒等其他疾病未必有效，因为这个偏方主要通过发热的方式进行治疗，而现在天气本身越来越热，此时这个偏方反而会起到相反的作用。

　　熏蒸艾条可杀灭病原微生物

　　“关于熏蒸艾条的偏方，其实从古代的一些记载来看，不少人在发生时疫时会焚烧艾叶，因为艾叶中含有挥发油，现在的研究也已经证实，艾叶中的挥发油能够杀灭并抑制多种病原微生物”，胡素敏告诉记者，但是艾叶能否杀灭并抑制某种特定的病毒，目前还没有定论，还缺乏比较客观的数据。

　　玉屏风散可增强人体免疫力

　　胡素敏告诉记者，从中医的角度来看，玉屏风散是增强人体免疫力不错的选择，其中含有防风、黄芪、白术，都具有增强免疫力的功效。但需要特别说明的是，这也是因人而异的，并不能笼统地说这种方法适合所有人。

　　热点问答

　　不建议通过服用药物预防

　　Q要预防流感，对于普通民众来说，目前有哪些需要注意的方面？

　　胡素敏：从中医的观点来看，“邪之所凑，其气必虚”，即当疾病侵袭人体时，往往也是人体抵抗力较差的时候。所以，要预防流感，最好的方法是增强个人体质，具体措施包括保证饮食平衡、作息规律，避免熬夜等，适当锻炼身体，提高自身免疫力。

　　刘丽红：并不建议通过服用药物的方式来进行预防，建议平时注重形成良好的生活习惯，做到经常洗手，打喷嚏时应遮住口鼻，以防止病毒通过空气传染，同时要尽量避免到人多的地方去，保持规律的作息，早睡早起等。

　　患者一般会在感染后5-7天症状比较明显，建议患者如果出现类似症状，应尽快到医院就医，患者自己随便用药反而会拖延最佳治疗时间。