胃口不好?民间小偏方健脾开胃有奇效

2016-01-06 11:30 来源:网友分享

  

  由于饮食不合理或者不合理的饮食习惯常会导致胃肠道疾病,胃肠道疾病的根本原因在于脾胃虚弱,脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用,脾虚可导致营养物质和水液运化失常。下面介绍一些对消化不良有效的小偏方,患者可以对症选用。

  偏方

  偏方一:鸡肫皮(鸡内金)将鸡肫皮晒干,捣碎,研末过筛即可,饭前1小时服3克,每日2次。

  此方具有消积化滞的功效,用于治疗消化不良、积聚痞胀等。

  偏方二:当归生姜羊肉汤当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。

  此方具有补气养血、温中暖肾的作用,用于血虚有寒、脾胃虚弱而致的消化不良、腹中冷痛等。

  偏方三:橘皮大枣汤橘皮l0克,大枣10枚,煮水即可。

  此方具有调中、醒胃的作用,饭前饮可治食欲不振,饭后饮可治消化不良。

  医生经验方

  “中医认为,功能性消化不良患者的症状各异,并无特别固定的治疗大法,‘观其脉证,知犯何逆,随证治之’。”马医生介绍说,自己临床常用的方剂有四逆散、半夏厚朴汤、半夏泻心汤、乌梅丸等,都有不错的效果。

  经验方一:四逆散合半夏厚朴汤

  柴胡、白芍、枳壳、甘草、半夏、茯苓、厚朴、苏梗。

  该方多用于敏感性体质女性患者,多有咽喉异物感、消化道症状(腹胀,呕吐恶心,食欲不振)、四肢常冷、精神紧张、月经期和生气时更甚、胸胁苦满等,主诉以自觉症状为多。

  经验方二:半夏泻心汤

  半夏、黄芩、干姜、人参、炙甘草、黄连、大枣。

  该方用于寒热互结,中焦气机升降失司,痞胀不通的消化病患者,临床症状有心下(胃脘部)痞满,按之柔软而不痛,干呕,肠鸣下利,舌苔薄黄而腻,脉弦数,三个字概括就是“痞、呕、利”。该方是治疗消化系统疾病的一个经典高效方。

  饮食禁忌

  忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚、油腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,忌吃利气消积,容易耗伤脾气的食品。如:苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。

  参考膳食

  早餐:粳米、莲子、鹅如莲子粥、凉拌鹅肉。

  午餐:粳米、玉米、羊肚、青椒、胡萝卜如米饭、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡萝卜丝。

  晚餐:南瓜、粳米、山药、牛肉、胡萝卜、马铃薯如南瓜饭、山药炖牛肉、马铃薯胡萝卜汤。

  脾胃虚弱者可多吃一些营养丰富,易消化的食品,宜吃性平味甘或甘温之物或水果,如苹果香,蕉等,可达到健脾开胃的效果。忌食寒凉食物,如海鲜,鸭子等,寒凉食物易损伤脾气。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
养生之道养生大全 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台