“秋老虎”驾到 几种夏季常见病会变脸！

热痱子变脸成秋痱：立秋后，天气不那么闷热了，但不少小宝宝的脖子上起了小疙瘩，额头、大腿上长了小颗粒。“每年到这个时候，婴幼儿特别容易出现一些皮肤问题，尤其是秋痱的现象特别突出。”有着40多年临床护理经验的北京儿童医院主任护师徐润华教授提醒，新妈妈们一定要小心别让孩子幼嫩的肌肤出问题。“立秋过后，早晚会凉一些，不少人担心宝宝着凉，会给宝宝多加衣服。但这时的夏天暑气未消，尤其中午时温度很高，稍不注意孩子就容易被‘捂’着，秋痱、湿疹就是这样来的。”

　　对策：徐润华教授提醒，宝宝生了秋痱应以清洁止痒为主：坚持用婴儿专用沐浴露每天给宝宝洗浴;看好宝宝的小手，别让宝宝抓伤自己;如果皮肤被挠破了，最好及时去医院就诊，以免化脓。如痱子已形成，最好不要使用痱子粉，以免阻塞毛孔，加重病情，痱子粉一般起预防作用。

暑热感冒变脸风燥感冒：立秋了嗓子、鼻子最先感到秋意，紧绷绷干巴巴的。由夏入秋，闷热潮湿的天气变得干燥，是风燥感冒的高发期。风燥感冒除了有一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，一个比较明显的区别是“干”，咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，没有痰。感冒初期先表现出干燥的症状，如果不及时润燥补水，就会加重感冒的病情。

对策：中国中医科学院望京医院内科杨国华主任医师听到询问风燥感冒，赶紧搬出了自己的经验：饮食方面重点放在滋阴润燥上，多吃清脆爽口的果蔬，比如梨、藕、葡萄、荸荠。西瓜就别吃了，因为西瓜过于寒凉，立秋后食用，容易诱发腹泻。 　　除了水嫩嫩的果蔬，还有一样干果润肺效果也很好，就是杏仁。《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺、清积食、散滞，排在第一的就是润肺功能。每天吃10克左右的杏仁，在一定程度上有助于预防风燥感冒。解燥润肺效果好的是甜杏仁，可以当成加餐的零食吃，也可以将10克杏仁磨成粉，加点冰糖冲着喝。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、去火的作用。如果觉得磨粉比较麻烦，可以直接买杏仁奶、杏仁露喝，或者买现成的杏仁茶粉冲喝。

满脸大汗变脸面瘫：天气变凉时要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。酷暑时睡眠时全身的肌肉和毛孔疏松、开放，如果把空调的温度开得很低，或者直接对着风扇、空调猛吹，体表微循环受到寒冷刺激，局部营养神经的血管就会发生痉挛，导致神经组织缺血、水肿、受压迫而招致面瘫。秋风是“邪风”“贼风”，如果过度吹风，常常会导致面部神经麻痹，严重时嘴歪眼斜。

对策：一旦治疗效果不佳，就会因表情功能的丧失而容貌受损。因此，对于面瘫的治疗预防不容忽视。面瘫要早发现、早治疗，中医针灸对面瘫治疗效果较好。为防止面瘫，养生专家建议，一是要注意保暖，出门尽量戴口罩;二是开车或坐车时，最好不要摇下车窗;三是在疲劳之时或洗浴后，不能再受风;四是尽量不要开窗睡觉;五是适当锻炼，多食蔬菜水果。