喝普洱茶上火吗 根据体质喝普洱茶不易上火

　　随着生活水平的提高，很多人喜欢品茶，而普洱茶是很多人都爱喝的一种茶饮，它的功效非常的多，对人的身体有很大的好处，中医认为，普洱茶有清热消暑、解毒消食、祛风解表、延年益寿的功效，但是也有不少人会质疑，长期喝普洱茶会不会上火?其实，只要根据体质喝普洱茶是不易上火的。下面，小编就带大家来了解一下普洱茶吧。

　　1、根据体质喝普洱茶不易上火

　　在我国，中医博大精深，中医将人的身体分为很多种体质，有些人在喝了普洱茶后会有上火的感觉，其实，并不是所有人喝了普洱茶都会上火，像一些阳盛体质和血瘀体质的人群是不适宜喝普洱茶熟茶的，但是普洱生茶是可以适当的饮用的。而阳虚和气虚体质的人比较适合饮用熟茶。

　　2、夏季饮用普洱熟茶易上火

　　普洱熟茶属于温和养胃的茶饮，在冬季，大家可以多喝些，但是如果在炎热的夏季，尤其是南方，喝太多的普洱熟茶则很容易会上火，所以有专家建议平时比较容易上火的人群在夏季还是少喝普洱熟茶。

　　3、普洱生茶不会上火但胃不好的朋友慎饮用

　　普洱熟茶对于一些阳盛体质和血瘀体质的人群是不适宜喝的，那么普洱生茶则不适宜胃不好的人群饮用，因为普洱生茶是寒性的，平时喝点是不会上火的，如果胃不好喝太多，会造成胃痛、胃部不适感等症状。

　　介绍到这里，相信大家对于喝普洱茶会不会上火这个问题都有了一些大致的了解，喝普洱茶会不会上火并不能一概而论，一些身体较为热气的人群平时应该少喝普洱茶，建议最好是不要喝，否则会加重上火的症状。如果真的很喜欢喝普洱，则可以在普洱茶里加入一些其他清热解毒的东西，如荷叶、决明子等。