脚底肌肉萎缩怎么回事 脚底肌肉萎缩怎么办

一、一走路脚底就痛是肌肉萎缩吗

　　可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：

　　1、足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等;

　　2、跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;

　　3、筋膜本身柔软度变差，如年纪大;

　　4、脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);

　　5、体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。

　　足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。

　　这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯等现象。

二、脚肌肉萎缩的原因

　　肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。

　　萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。肌肉萎缩在临床上并不是非常常见，它是肌肉纤维变细、甚至消失等，导致的肌肉体积缩小，肌肉萎缩严重伤害患者的健康，还给患者的生活及工作都造成了很大的不便和困扰。较强烈的长期或反复精神紧张，焦虑，烦燥，悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋、抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。因此，生活中预防肌肉萎缩，最重要的就是保持乐观愉快。

　　其实对于肌肉萎缩这种疾病来说，用干细胞疗法来治疗效果还比较好，并且通过干细胞治疗之后，可以保证身体组织细胞能够终生的自我更新，从而就保证了这种病不会再次复发，另外，这种干细胞疗法还能够刚遇到神经系统损伤的修复，从而能够从神经系统层面来对肌肉萎缩加以治疗。

三、脚骨折后肌肉萎缩怎么办

　　人的一切随意活动都是要靠肌肉收缩运动来完成，肌肉的活动所需血供占心脏总输出量的12%，占全身耗氧的18%。可以说，肌肉是人体代谢、特别是糖代谢的重要器官之一。比如说当脚骨折后肌肉萎缩该怎么办呢，能否治好呢?下面就一起来了解下关于脚骨折肌肉萎缩的事。

　　肌肉萎缩也可叫做失营养性萎缩，按发病部位和发病特点可分为神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。从整理角度来讲，肌肉萎缩的发病根源在于运动神经元受损，使末梢部位释放的乙醇胆碱数量得以减少，交感神经营养作用受损，病变周围神经兴奋传导功能中断，从而导致肌肉纤维变细甚至消失而造成肌肉体积缩小。

　　中医学认为肌肉萎缩属中医痿症范畴，痿证是指筋骨痿软，肌肉瘦削，皮肤麻木，手足不用的一类疾患。临床上以两足痿软、不能随意运动者较多见，故有“痿辟”之称。中医认为肾为先天之本，主藏精、主骨生髓。中医痿症，其与肾的关系最为密切，先天禀赋不足，精亏血少不能营养肌肉筋骨，逐渐出现肌肉无力、萎缩。同时，脾胃为后天之本，化生气血，营养五脏六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足，肌肉无以营养导致肌营养不良、肌肉萎缩、肌无力。故患者见腰背无力;肾精不足可累及肝阴之虚，肝肾阴亏，不能濡润筋脉而出现肢体、肌肉无力;脾乃后天之本，气血生化之源，主四肢及肌肉，若脾气虚弱，脾失健运，不能运化水湿，化生气血，则酿生痰浊，从而导致各种肌无力症状。

　　学会科学饮食，防止饮食不节。饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

　　以上就是我为大家介绍的关于脚骨折后肌肉萎缩改怎么办的相关内容，相信大家都了解了吧。在三餐中应多食"还原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、大豆、核桃、杏仁、花生和猪肝等食物，祝您早日康复。

四、手脚肌肉萎缩的类型有哪些

　　大腿肌肉萎缩：股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复，但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。

　　小腿肌肉萎缩：指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。

　　手肌肉萎缩：是肌肉萎缩的一种。

　　肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。

　　⒈ 轻度萎缩：肌纤维轻度下降，肌肉组织外观无明显凹陷，触摸肌肉组织松弛，肌无力，能做抗阻力运动。

　　⒉ 中度肌萎缩：肌纤维部分萎缩、缺失，肌肉组织外观凹陷，触摸纵向缩小，横向减少，肌无力明显，不能做抗阻力运动。

　　⒊ 重度肌萎缩：肌纤维组织大部分萎缩，相关的骨骼外露。肌肉组织仅存少量肌纤维，肌无力严重，患者丧失最基本的协调运动能力。

　　⒋ 完全萎缩：肌纤维组织完全萎缩，与其肌肉相关联的运动功能完全丧失。

　　手脚肌肉萎缩可以说是人类的噩梦，这种疾病至今都不能治愈，致病的原因也非常的复杂，主要和人类的遗传因素有关，是一种先天性的疾病，对人体的毁灭性影响不亚于死亡。所以，我们在生活中应该加强营养补充，积极参加户外锻炼活动。