春季嘴唇干裂怎么办 教您四种保养方法

　　春季，由于气候比较干燥、风沙大，很多人会出现嘴唇干裂的情况，再加上体内维生素B2及维生素A的缺乏，就会加重嘴唇干裂的症状，有些严重的甚至会嘴唇脱皮、出血等，那么，春季嘴唇干裂时该怎么办呢?有哪些保养方法呢?下面，小编将一一给大家介绍。

　　1、适当使用润唇膏

　　嘴唇干裂会给人的面容造成精神不佳的状态，从而影响工作形象，与人交谈时，也会导致自身自卑的心理，所以，春季嘴唇干裂时，可以在出门前涂抹一些润唇膏，这样能调整好自身的外在形象。

　　2、多喝白开水

　　大部分人嘴唇干裂都是由于体内缺水导致，所以，日常生活中，大家一定要多喝白开水，不要常喝饮料、咖啡、茶饮等，白开水是最利于人体吸收和补充缺失水分的饮品。

　　3、多吃新鲜蔬菜水果

　　嘴唇干裂时，最好少吃或不吃一些干菜、油炸食品、膨化食物等，因为这些食物不仅仅不能补充水分，还会从身体内吸收水分消化，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，最好每天至少一个果，如苹果、雪梨、猕猴桃等，具有生津、止渴的功效。另外，应该每天都吃新鲜的蔬菜，这样更容易使身体吸收水分和营养。

　　4、适当补充维生素

　　维生素的缺乏也是导致嘴唇干裂的主要原因，因此，在改善饮食的同时，如果想要快速的见效，还可以配合食用适量的维生素。

　　以上就是小编为大家介绍的春季嘴唇干裂怎么办的四个保养方法，另外，小编还要提醒大家，嘴唇干裂严重时，会造成嘴唇脱皮出血的现象，很多人为了方便，总会用舌头去舔湿嘴唇，或者用手将干皮撕掉，这种做法是错误的，对嘴唇干裂起不到任何的作用，反而会使嘴唇更干，所以，大家切忌不要舔嘴唇。​