促进睡眠的枕头 促进睡觉的枕头都有哪些

　　枕头对于促进睡眠是有着非常大帮助的，而现在市面上也是有着各种各样的枕头出现，但是要合理的选择适合自己的枕头却是一个技术活，因为枕头会因为所用的材质不同而导致分类不同，下面我就来介绍几种符合人体工学原理的制作枕头的特殊材料，能够很好帮助我们睡眠的枕头，下面就来我们一起去看看吧。

　　1、可调节颈椎保健枕头：这种枕头一般是适合颈椎不好的人群，该种枕头制作的材料是由新型材料制作而成的，有很大的流动性，不仅可以增减枕芯还可以调节枕头的高地，能够适应任何睡姿。采用的面料也是非常亲和的，因此睡上去也是非常的舒服。

　　2、慢回弹记忆护颈枕：这种记忆枕头是结合力学以及人体工学设计而成的，枕头的仰角是40度，制作完全符合我们人体颈部的曲线。内置的枕芯结构是开放式的细胞结构，因此具有很好的透气性，能够迅速的排汗，并且枕芯是防霉防潮湿的，所以不用担心出汗太多导致有异味的问题了，保证你可以有一个干爽和舒适的睡眠。

　　3、超细纤维枕头：这种枕头是采用高支高密的全棉面料，舒适感非常的好也很耐磨，手感上也是非常的爽滑，睡觉了之后也不会变形，回弹力度非常的好，能够保证你有一个舒适健康的睡眠。

　　4、茶叶茉莉花清凉枕头：这种枕头有着天然空调的美誉，特别是在夏天的时候，用这种枕头就像是用了空调一样，可以让你非常舒适的入睡。除此之外，这种枕头因为有很好的散热性、吸汗性、透气性，会让人觉得比较的清凉，因此在冬天比较寒冷的时候不适合用，在夏天的时候是绝佳的选择。

　　一个好的枕头对促进睡眠有着非常大的作用，因此如果我们发现自己的睡眠质量开始下降了，并且已经有一定的时间了，那么建议一定要及时的更换适合自己的枕头，而以上说的四种类型枕头就是非常好的选择。希望你能有一个好的睡眠质量，健康生活每一天。