印146岁老人去世 长寿的秘诀是什么

　　【2017年5月3日 讯】这位高龄为146岁的老人名叫Saparman Sodimejo，今年4月份的时候Saparman Sodimejo被送到了医院，回到家几天后就去世了。据Saparman Sodimejo本人说，他之所以能够有那么长的寿命是因为他在生活当中能够有足够的“耐心”。想要长寿就要有一个健康的生活方式，这样才是最好的方法。

　　上述事件的这位长寿老人属于印尼国籍，据说老人出生在1870年12月31日，和列宁同岁，还经历了两次世界大战。虽然他的出生信息没有得到纸质版身份证件所认证，但是印尼的档案工作人员已经确认了这位老人的生日就在这天。Ghoto老人的烟瘾很大，但是他的健康却丝毫不受吸烟的影响。这位长寿的老人有10个兄弟姐妹和4个老婆，但是老人却跨过了他们的一生。很多人都被这位老人年长的岁数给吓到了，纷纷表示不相信居然会有人活得那么的长久。

　　很多人到老了之后都会想着能够有更加长久的寿命，就是因为这种想要长命百岁的急切心理才让那些心怀鬼胎的人有机可乘，我们不少在电视上看到一些老人上当受骗的案例。很多骗子就是打着治百病、延寿命的幌子，给那些老人推荐一些神奇的药或者是处方，老人们年纪大了因此戒备心会比较小，所以就会被骗子骗去了自己辛辛苦苦攒下来的钱。

　　想要长寿是没有捷径的，世界上还没有那么神奇的药，长寿只能踏踏实实地生活才会实现。在平常时不能老是熬夜，按时睡觉早睡早起。其次，不要经常吃垃圾食物，多吃水果和蔬菜。最后就是注意锻炼，让自己保持心情的舒畅。