痉挛性便秘怎么治疗 调理生活习惯解决便秘问题

　　痉挛性便秘是一种非常常见的便秘类型，属于功能性便秘，往往是由于肠胃的运动过于激烈，导致结肠出现急性痉挛的症状，而且结肠宽度过于狭窄，引发便秘的症状，又称为肠道易激综合征。大家在平常一定要了解一些有效的治疗痉挛性便秘的方法，同时在治疗之前要了解各种可能的原因，从而更好的针对性治疗，提高治疗的效率和成功率。

　　(1)生活习惯改变。可以通过培养一些饮食习惯以及生活习惯，从而让自己的肠胃功能更加健康，也可以培养排便习惯、每一天中午吃完饭后排便一次，从而形成良好的排便习惯。另外在食物中可以多吃香蕉、梨等水果，或者是蜂蜜摄入等。

　　(2)服用一些通便药物。但是所有的药物都需要医生的指导下进行，因为药物有非常多种，便秘也有非常多种不同的病变类型，要采用不同的药物。痉挛性便秘可以采用如麻仁丸、福松等。

　　(3)不能够长期依赖泻药。长期滥用大黄、番泻叶等泻药，会破坏肠胃的功能，导致消化系统严重受到伤害，加重便秘症状。另外，如果长期使用也会导致药效消除，产生抗药性，不再有通便作用。

　　(4)中医辨证治疗也能够缓解痉挛性便秘的症状。中医辨证治疗积累了丰富的临床经验，也不会对机体产生太大的副作用。出现便秘，经自我调整，及时采用中医药调理，针灸都可以改善便秘。

　　上面就是各种痉挛性便秘的处理方法，希望大家能够有所重视。在出现痉挛性便秘的时候，要找到合理的方式进行解决，从而让自己的肠胃系统和消化系统变得更加健康，远离各种便秘的干扰。