婴儿晚上不睡觉 两招教你哄宝宝

　　当宝宝还在孕妇肚子里没出生的时候，是分不清白天和晚上的。但是婴儿出生后就面临了白天和晚上的区别，成人在白天生活和工作中，晚上休息，所以爸爸妈妈都想让宝宝出生以后能够和自己的作息时间相吻合。但事实却不如人愿。

​

　　很多婴儿晚上喜欢哭闹，不睡觉要大人抱着，实际上大多数是心理因素，是每个养宝宝的爸爸妈妈都会遇到的问题，随着宝宝的成长，他们喜欢和身边的人玩耍，因为他们分不清白天晚上，如果恰巧碰上大人要睡觉的时候对父母来说确实是很伤神的。

　　婴儿晚上哭闹不睡觉的原因挺多的，可能是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，也可能是宝宝身体不舒服，比如缺钙或者是饿了生病了。但是大多数情况下是宝宝白天睡太多，晚上太精神想要和爸爸妈妈们玩。

　　那么如何应对宝宝晚上不睡觉呢?

　　1、 白天尽量不要给宝宝睡觉

　　白天爸爸妈妈要经常与宝宝玩耍，或者让宝宝多晒晒太阳，让宝宝少睡一些觉。到了晚上的时候就尽量把房间的灯光调暗，在较为安静的条件下，使宝宝是很容易睡觉的。

　　2、置之不理

　　如果宝宝夜晚不睡觉，哭闹不止，只要确定宝宝身体没有出现不舒服的情况，是属于心理因素，想要人陪玩时，父母可以不管他，但要注意在旁边观察着，待宝宝哭够了，就会安安静静睡觉了。

　　健康快乐的让宝宝成长并且养成良好的生活作息习惯是每个家长的愿望，婴儿晚上不睡觉对新手爸爸妈妈来说确实是令人头疼的大事。爸爸妈妈要有耐心，讲方法，只要坚持就可以让婴儿养成夜晚好好睡觉的习惯。