八个月宝宝发育标准_ 有哪些饮食食谱

一、八个月宝宝的正常发育标准

　　8个月的宝宝已逐渐向儿童期过渡，这时，宝宝在营养的汲取上处于关键期，如果营养跟不上就会影响成年身高。另外，现在宝宝一般都能爬行并能变换方向。

　　男孩：

　　身高（cm）63.9-78.9 平均71.2

　　体重（kg）6.46-12.60平均9.05

　　头围（cm）41.0-48.9平均44.8

　　女孩：

　　身高（cm）62.5-77.3平均69.6

　　体重（kg）6.13-11.80平均8.41

　　头围（cm）40.1-47.7平均43.6

　　亲子游戏。爬对宝宝的生长发育意义非凡，建议爸爸妈妈多跟宝宝玩爬的游戏。例：爸爸平躺在地垫上（仰面平躺）。妈妈手拿小鼓边敲边说：“宝宝，爬到爸爸那里去。”妈妈鼓励宝宝向爸爸爬过去，同时妈妈跟在宝宝的后面。当宝宝爬到爸爸跟前，妈妈鼓励宝宝从爸爸身上爬过去，宝宝能爬过去爸爸要及时给予表扬。休息片刻后，爸爸可以用身体做成“拱形桥”，鼓励宝宝从“桥洞”下爬过。

　　游戏目的：锻炼宝宝四肢的协调性，增强四肢肌肉力量，获得亲子同乐的愉快感受。

二、八个月宝宝的普通饮食食谱

　　一、八个月宝宝辅食食谱：蒸南瓜（红薯）

　　原料：南瓜或红薯

　　做法：·将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。

　　功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。

　　二、八个月宝宝辅食食谱：莲子百合银耳羹

　　原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖

　　做法：·把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。

　　功效：具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。

　　三、八个月宝宝辅食食谱：番茄鸡蛋什锦面

　　原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量

　　做法：

　　·将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段；番茄洗净切块；鸡蛋打散。

　　·锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。

　　·水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。

　　功效：清除自由基，保护细胞。

　　四、八个月宝宝辅食食谱：蒸苹果

　　原料：苹果

　　做法：·将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。

　　功效：可生津、开胃，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。

　　五、八个月宝宝辅食食谱：鸡汁土豆泥

　　原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量

　　做法：·将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。

　　·土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。

　　·取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。

三、照顾八个月宝宝需要注意哪些

　　注意事项及温馨提示

　　1.宝宝夜里起来小便的次数增多：宝宝现在晚上起来很少吃奶了，大部分是想小便，这不是宝宝尿频，而是宝宝在为不尿床做准备。

　　2.生理性腹泻几乎没有了：宝宝大多已经能接受辅食，肠道菌群日益稳定，生理性腹泻几乎没有了。

　　3.小心钙中毒：现在的宝宝几乎不可能缺钙，爸爸妈妈都很有补钙的意识，这里要提醒您的是，补钙过量会损害脑肾组织，形成不可逆损害，到时候后悔可就晚啦。

　　4.如果母乳量逐渐减少的话，减少哺乳次数：尽量分配在清晨、睡前和晚上睡觉的时候喂宝宝，平时奶不多的话不要总让宝宝含着乳头，以免将来形成乳头依恋，不好断奶。

　　5.四季养护之春季养护要点：春季万物复苏，细菌病毒也活跃了起来，宝宝容易罹患感冒，出疹子，腹泻，口腔疾病等，看护要点就是保证宝宝睡眠充足，营养均衡，不缺水，户外活动的时候要注意空气质量，大风天就不要出去了。另外要注意不接触患病的人。

　　6.预防免疫：这个月没有国家规定的免疫计划，具体接种项目您可以听一下社区医生的建议。满8个月没打麻疹疫苗的，这个月可以补种。

四、八个月需要接种哪些疫苗

　　一、八个月宝贝的体检。很多医生在宝宝8个月的时候，不会安排体检，如果你有任何疑问无法等到下次检查，可以跟医院预约体检时间，提前体检。宝宝的下一次体检是在第9个月，以下为你介绍宝宝第9个月体检的内容，方便你提前了解，做好准备，请按时带宝宝进行身体检查。

　　第六次体检

　　检查时间：宝宝9个月

　　体检项目：称体重、量身高、量头围、验视力、检查动作发育、口腔检查、微量元素。

　　温馨提示：家长平常在家里也可以给宝宝量体重和身高，并且把这些资料记录在健康小册子上，留待体检时给医生作为参考。

　　二、八个月宝宝需要接种的疫苗。本月需要给宝宝接种的疫苗有：小麻疹疫苗（初种），乙脑疫苗（初种），麻腮风疫苗。

　　1、麻疹疫苗：这个月需要给宝宝接种麻疹疫苗，该疫苗全称是冻干麻疹减毒活疫苗，用于预防麻疹疾病。麻疹是由麻疹病毒引起的全身发疹性急性呼吸道传染病，约90%发生在6个月至5岁的未接种过麻疹疫苗的宝宝，一年四季均可发生，但以冬末春初为多。麻疹的症状包括发热、上呼吸道炎、结膜炎、口腔粘膜斑及全身丘疹等。麻疹传染性极强，在人群密集的小学及幼儿园容易流行。麻疹疫苗初免成功，就可获得牢固的持久的免疫力。根据我国对麻疹活疫苗的免疫持久性观察，认为至少可维护8—15年以上。

　　2、乙脑疫苗：这个月需要给宝宝接种乙脑疫苗。乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施。流行性乙型脑炎又称日本乙型脑炎，简称乙脑。乙脑是由乙脑病毒引起的夏秋季流行经蚊子传播的中枢神经系统急性传染病。乙脑疫苗并不属于计划免疫范畴，而属于群众自愿自费注射。

　　3、麻腮风疫苗：麻腮风三联疫苗 （MMR Vaccine）是给幼儿接种以预防麻疹、腮腺炎、风疹的疫苗。麻疹、风疹和流行性腮腺炎都是由病毒引发的急性呼吸道传染病，其通过空气飞沫，经呼吸道传播。在这3种疾病中，尤以麻疹发病率和死亡率最高，其对儿童健康危害最大。