幼儿不爱吃饭怎么办 幼儿吃什么比较好

　　饮食是我们日常生活中比较重要的一项活动。正常情况下，每个人一日要吃三餐，即早餐、中餐和晚餐，每一顿饭对于每一个人来所都是不一样的。他会根据每个人生活的环境和生活的状态而不断发生变化。对于家长来说，尤其是对于幼儿的家长来说，宝宝的饮食就更应该花费心思。但即使是这样，很多时候宝宝也不爱吃，那么我们又应该怎么办呢?　

　　首先，我们需要明白幼儿应该吃什么。吃是首要的问题，幼儿时期正是长身体的时期，所以保证营养均衡是首要的任务。幼儿各个器官虽然还没有发育完全，但比之婴儿还是要好很多，父母可以给孩子喂一些肉，补充人体所需要的营养元素。其次，我们一定要给宝宝吃蔬菜，不仅能够补充幼儿所需要的营养，还能够从小培养宝宝爱吃蔬菜的好习惯。牛奶也需要我们适当的喂给宝宝喝，既能够保养皮肤，又可以补充钙质。

　　很多父母都会发现一个共同的问题，那就是幼儿经常会不吃饭。这其实是一种比较常见的现象，因为幼儿做事情比较随性，喜欢跟着自己的心情走，所以父母就要了解一些幼儿不吃饭的解决办法。首先就是要做一些吸引幼儿的动作，例如，在幼儿面前故意夸张的吃饭，并且表现出很陶醉的样子，或者故意去抢宝宝的饭碗。其次，就是用一些很好的条件引诱宝宝，比如看电视，或者买玩具等等。

　　当然，还有一些幼儿喂养注意事项也是需要我们学习的。首先，我们在喂养幼儿的时候一定要注意温度，不能够过高，会烫伤宝宝。其次就是在吃鱼的时候，要注意帮宝宝把鱼刺都挑干净，以免幼儿被鱼刺卡到。最后，一定要控制宝宝的饭量，宝宝的肠胃还比较娇弱，无法消化这些食物。幼儿是需要我们格外注意的一类人群，只要平时多注意，幼儿就会平安健康的成长。