宝宝脾气暴躁时家长应当如何处理 宝宝脾气暴躁吃哪些食物可以改善

一、宝宝脾气暴躁爱打人是什么原因

　　1、过分溺爱

　　孩子是父母的心头肉，爱孩子没有错，但是过分溺爱，只会助长孩子为所欲为的恶习。家长还是要有威严，这样才能在家庭教育中受到孩子的尊重。一个家庭里，最好有“好人”也有“坏人”。如果孩子大吵大闹家长就随意听从，下次只会故计从施，助长了孩子的坏脾气。

　　2、遭受挫折

　　孩子虽小，但也有挫折感和自尊心，内心有想独立的愿望，慢慢开始希望自己的事情能够自己做主。但是有些家长，总是不顾孩子的想法，做决定时没有给孩子发言权。有时在学校里遇到了不如意的事，回家长是孩子最亲的人，孩子有气只能望父母身上出。

　　3、潜移默化

　　家长教训孩子时，总会用一句“好的不学坏的学”。家庭和学校就是孩子的生活环境，一张白纸的小孩很喜欢模仿大人，学得来也学得快，潜移默化在每个时刻。如果本身的家长或者老师是脾气暴躁的人，孩子容易模仿他们的行为，渐渐形成了相似的性格。

　　4、疲惫劳累

　　造成疲惫的原因很多，可能是身体不舒服，也可能是睡眠不足，学业繁重等。孩子情绪不好就容易乱发脾气。往往有段时间家长过于照顾，但过了这期间后，孩子少了特殊待遇一时适应不过来，也容易发脾气。

　　面对乱发脾气的孩子，家长不要过分溺爱，也不要“以牙还牙”，而是等孩子发泄后冷静下来了，平心气和和孩子谈心，告诉他这样的行为是难以被接纳的，有话好好说，慢慢引导孩子转变过来。

二、宝宝脾气暴躁爱打人如何纠正

　　1、培养孩子做事的灵活

　　当孩子玩玩具、吃饭时不要“固定”一种方式、方法和模样，要从小尽量使其“多样化”，任其有挑选的余地。每天都要你好看！特别是当一种东西、食品、玩具不存在了，就应及时引导孩子转移到别的东西、食品、玩具上去，这种调节能力越好，其灵活性也就越好。当孩子的兴趣增加了，对困难和问题的处理态度也灵活了，他发脾气的习惯也就会随之减轻。

　　2、孩子好发脾气是后生的

　　有的父母在孩子发脾气时，也跟着发脾气，用发脾气对发脾气。这种感情用事的方法，绝对改变不了孩子好发脾气的习惯。有的母亲认为孩子好发脾气拗不过他，就把他推给父亲管教，这样就会使孩子产生“妈妈对他发脾气毫无办法”以后他会变本加厉地在母亲面前发脾气。

　　3、培养孩子广泛的兴趣

　　孩子学习绘画宜在3-4岁;学习音乐宜在5-7岁之间。因此，兴趣的培养不要过早，也不宜过晚。孩子的兴趣特别容易转移，不要只根据父母的意见来决定，而应当听听专业人员和孩子本人的意见。

　　4、找出孩子好发脾气的原因

　　是孩子自我情绪调节能力低，缺乏自我控制能力，表达能力差，一点小事就发脾气;还是孩子对自己的要求是否合理缺乏判断的能力。

　　5、平时多与孩子沟通

　　了解孩子的需要，关注孩子同小朋友之间的交往。父母可以多方了解别的小朋友在玩什么、想什么、要求什么等，当孩子提出自己的要求时，父母就比较能体会孩子的心情了，再加以开导和耐心的说明，是能够消除或减轻孩子发怒的情绪的。

　　6、当孩子发脾气时，不要强化他这种行为

　　家人是一味袒护他，还是教导他?假如一味袒护，就会使他尝到甜头，这实际上是一种负强化，他就会闹得更凶。正确的做法是父母应该让孩子懂得并记住一个道理：吵闹发脾气是没有用的。这样就可以使孩子明白用“哭闹发脾气当武器”不起作用。经过几次这样的教育，孩子爱发脾气的毛病就会有所改变。

三、宝宝脾气暴躁时家长应当如何处理

　　1. 制止孩子因为发脾气而做出的不恰当行为。孩子可以叫、可以哭，但是时间长短要控制。如果他摔东西、打骂他人，则需要被制止。

　　2. 制止孩子时，请用平静的方式。先告诉孩子，你会好好听他说，你会理解他。让孩子确保自己的立场能够得到倾听。

　　3. 帮孩子找到能够平复情绪的好方法。例如，给孩子放他平时最喜欢看的动画片，或者听一些柔和的音乐，教他把思绪放空一阵子，先不去想让自己生气的事情，一会儿再回来想。另外，每个孩子的性格，多少会遗传一些父母的特质，因此，父母如果有好的方法处理自己的不良情绪，不妨教给孩子。

　　4. 孩子情绪平复后，请帮助他分析愤怒的理由。例如，如果是要求不能得到满足，那么请告诉孩子原因。如果是他人做出了什么事情，让孩子不满，请客观地对从双方角度进行分析。

　　5. 教会孩子在今后用语言来表达需求。让孩子懂得，解决不开心的事情比发泄情绪更加重要。发脾气反而会让别人不理解他，用语言表达清楚自己的不满，反而会容易得到他人的倾听。问题会更快地解决。

四、宝宝脾气暴躁吃哪些食物可以改善

　　1、多吃富含钙食物：

　　有 些女性情绪的不稳定与体内缺乏钙质也有一定的关系，当膳食中钙含量充分时，女性情绪会比较稳定。但如果饮食中不能保证钙的充分摄取而导致钙质缺乏，则易情 绪不稳、烦躁易怒。养生专家建议女性朋友，每天最好喝500毫升豆浆或食用克以上的豆制品，这样除了能很好的补钙以外还能起到调节内分泌系统的作 用。

　　2、多吃富含b族维生素食物：

　　如 果体内缺乏了b族维生素的话，也有可能会造成情绪不稳、烦躁易怒等症状的产生。多余一些爱吃甜食的人来说，在春天最好不要大量吃甜食，因为大量进食甜食的 话我们机体会消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素b1，丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积，从而刺激神经，使之出现情绪不稳、爱激动、躁动等现 象。

　　因此在女性日常的饮食中一定要保证维生素的补充，这样才有利于调节女性的精神。可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，当然不要忘了橙、苹果、草 莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等含大量维生素的新鲜果蔬。

　　3、富含铁质的食物：

　　有 些人不喜欢吃肉，也不喜欢新鲜蔬菜，只喜欢吃糖果和糕点，这种偏食习惯会造成铁元素摄入不足，导致情绪急躁易怒。所以，建议这种坏脾气的人应适量食用一些 含丰富铁质的动物蛋白，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜品等等。这样做一方面可以扭转不良情绪，另一方面有助于大脑提高注意力，保持精力充沛。

　　4、富含锌的食物：

　　锌参与人体多种代谢活动，对蛋白质及核酸的合成都有影响，也是生殖系统必需的微量元素。锌在动物性食品中含量丰富，且易被吸收。含锌丰富的食物有鱼、鸡肝、鸡蛋，以及各种海产品。吃糖、饮酒可增加肌体内锌的消耗，因此坏脾气的人要少吃甜食并戒酒。