消除哺乳期宝宝打嗝有妙招 新生儿打嗝原因及预防

一、哺乳期宝宝打嗝的解决方法

　　1.宝宝打嗝时要尽量将宝宝竖立抱起，使宝宝趴伏在妈妈的肩上，然后轻轻地拍打宝宝后背。这样可以帮助宝宝将胃内的气体排出，减缓打嗝现象。
　　2.打嗝时父母可以尝试用手指轻轻弹宝宝足底使宝宝哭出来，这样可以停止膈肌的突然收缩，打嗝自然就会消失。此外，可以在宝宝耳边及唇边挠痒，宝宝神经放松后打嗝便可以得到缓解。
　　3.将宝宝平放后出现打嗝现象，一般是由于喂奶时宝宝吞入了过多的空气导致的。此时父母应在宝宝喝奶后多抱一会儿，轻拍后背或轻揉宝宝腹部，可以预防打嗝。
　　4.宝宝打嗝时可以用宝宝喜欢的玩具或音乐来吸引注意力，暂时使宝宝忘记打嗝，这样做可以减少打嗝的频率。此外，还可以让宝宝喝一点热水或陪宝宝做一些好玩的游戏，也可以缓解打嗝问题。
　　5.宝宝出现打嗝时，睡觉一般要采取侧卧式，防止打嗝吐出的乳汁、奶粉等堵塞气管。同时，如果宝宝频繁打嗝，并伴随没有食欲、体重下降等问题，要及时到就诊。

二、新生儿打嗝多由三方面原因引起

　　新生儿打嗝多由三方面原因引起：
　　一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝；
　　二是由于乳食不当，若乳食不节制，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝；
　　三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。
　　平素若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给其喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。若发作时间较长或发作频繁，亦可在开水中泡少量桔皮（桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用），待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。
　　若由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便（山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌），食消气顺，则嗝自止。

三、防治宝宝打嗝保健护理最重要

　　打嗝，在很多人看来是一种在正常不过的生理现象了，在我们的日常生活中也很常见。所以在很多人看来没有什么，其实这是不正确的，有的时候是会转化为顽固性打嗝的。所以一定要注意，特别是对于婴幼儿来说，防治很重要。下面就为大家推荐七种方法有效防治宝宝打嗝。 防治宝宝打嗝
　　1、如果是胃食道逆流造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。
　　2、如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿 （婴儿食品）在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此父母可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。
　　3、平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。
　　4、喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。
　　5、试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。
　　6、在宝宝打嗝时喂一点温开水，或者用玩具 、轻柔的音乐 来吸引宝宝的注意力，以改善宝宝打嗝。
　　7、让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

四、8个快速停止打嗝的方法

　　1.喝水弯腰法
　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
　　2.屏气法
　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
　　3.惊吓法
　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但高血压、心脏病人应慎用。
　　4.深呼吸法
　　如在进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
　　5.纸袋呼气法
　　用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
　　6.舌下放糖法
　　吃一匙糖，干吞（不配水），可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
　　7.伸拉舌头法
　　打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
　　8.喷嚏止嗝法
　　打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。