宝宝不吃饭怎么办 如何让你的宝宝爱上吃饭

一、宝宝不吃饭怎么办才好

　　小孩不吃饭也属于正常现象，很多小孩都会有挑食的坏习惯!首先，家长就要给孩子开胃，可以吃一些开胃的药，比如健胃消食片。健胃消食片不仅可以开胃，而且有不苦。也可以给孩子吃一些儿童的葡萄糖钙片，因为不苦，做一大多数孩子都会吃的!

　　很多孩子都有一颗好奇心!家长给孩子煮的食物可以发明一些新的想法，孩子的世界都是丰富多彩的，把各种鲜艳的蔬菜炒在一起，可以提高孩子的食欲!还可以把蔬菜做成可爱的样子，孩子看到了也会对此产生兴趣，自己就会吃饭了!

　　有时候要教育孩子，给孩子讲讲吃饭的好处，不吃饭的坏处，会起到一定的作用!

　　很多孩子还不喜欢喝水。家长们可以给小孩子榨些新鲜的果汁，用新鲜的水果，很多孩子都愿意喝这种饮料!

　　千万不要买超市里卖的袋装果汁粉回家用水泡，那些果汁里添加了各种添加剂还有色素，对孩子是很不好的!而新鲜的水果里含有丰富的营养，能帮助孩子的身体健康，还能止渴，一举多得的办法!

　　在孩子没有胃口不吃饭的时候。家长一定要有耐心，千万不能孩子不吃饭也就不管，这是一定不可以的，因为孩子如果不吃饭营养跟不上，很有可能升高或者其他的一些方面也会受到影响，所以应该尽量贴合孩子的口味要让孩子多吃一些。

二、宝宝不爱吃饭怎么回事呢

　　孩子胃口不好家长可以适当给孩子喂一些开胃的食物，或者可以带孩子去医院检查看是否是因为缺乏微量元素导致孩子胃口不好。不过建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量，因为只有孩子的运动量达到了，才会产生想要吃饭的欲望!

　　另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，或者介绍食谱给孩子介绍蔬菜的营养等，吸引孩子兴趣，同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配。

　　宝宝现在才刚刚八个月，对于辅食的接受有一个过程在里面，既然叫做辅食，那么就是作为一个补充，不一定要求宝宝每天非得吃多少才行，只要每天坚持着添加，让宝宝慢慢接受就行了。不过要是宝宝平时的奶量也少，辅食也吃得少，可能就是消化不良。

　　八个月的宝宝还应该以奶为主，可以把辅食时间调整到成人的三餐时间，宝宝的辅尽可能原味，合理利用食物中的盐分，象胡萝卜，芹菜，鸡蛋这一类的蔬菜含盐量较高，可以取汁或者做成泥拌在饭里给宝宝吃，尽可能的不加盐，油也要少加，过多的盐加重宝宝的代谢负担，过多的油刚有可能让宝宝消化不良。

三、小孩多大可以吃饭呢

　　随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，第五个月孩子无论是母乳喂养，人工喂养，或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品，为孩子做好断奶准备的，使孩子适应各类食物，慢慢过渡到年长儿成人饮食。

　　辅食添加原则：

　　(1)从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。

　　(2)由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。

　　(3)从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。

　　(4)习惯一种再加另一种。

　　(5)在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

　　辅食添加时间安排：

　　(1)4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。

　　(2)6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。

　　(3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。

　　小孩子刚刚开始吃饭的时候，可以稍微吃一些蛋黄，首先可以掺一些大米还有牛奶一起吃，这样慢慢的就会让小孩子适应吃饭的习惯。这一个过程还是比较艰辛的，所以一定要坚持下去，还有就是要注意小孩子营养摄入全面。

四、宝宝吃饭用什么碗好

　　一、宝宝吃饭用什么碗好

　　为宝宝挑选餐具，既要考虑材质是否安全，又要顾及款式是否易握，还要看看餐具上的卡通造型是否精美可爱，好让宝宝“爱屋及乌”也爱上吃饭，那宝宝餐具究竟该怎么选，宝宝吃饭用什么碗好，为宝宝选碗具，最好选择外形浑圆的，因为浑圆的餐具更实用，也不易让宝宝被餐具的棱角碰伤;而圆形餐具还可以避免宝宝在喝汤时发生渗漏。在选择碗具时，还要注意碗的手柄设计是否容易让宝宝握住，容易拿握的餐具更能激起宝宝吃饭的兴趣。

　　小孩吃饭的碗，底座带吸盘的碗，非常适合给刚学吃饭的宝宝使用。这种碗底座的吸盘可以吸附在桌面上，避免碗移动，不容易被宝宝打翻。研磨碗呈葫芦状，左右两个小碗相连，其中一个小碗的底部设计成齿状，可以对食物进行研磨，方便外出时使用。

　　二、宝宝餐具的选择

　　1、材质

　　宝宝餐具多为塑料餐具

　　为宝宝选择餐具，材质上的要求尤其讲究。陶瓷餐具好清洗、不易烫手，但质量较重、容易摔碎;不锈钢餐具好清洗、化学元素少，但容易烫手、保温性差;木制餐具质地天然、柔和，但易滋生细菌、不好清洗，且表层油漆成分复杂……

　　目前市面上专为宝宝设计的餐具大多是塑料餐具。这些餐具大多由一种化学名称为聚丙烯(PP)的塑胶制成。由聚丙烯制成的塑料餐具能承受的温度范围在-20~120摄氏度，在宝宝日常的使用和消毒中不易发生老化，在该温度范围内使用也是非常安全的。

　　为什么宝宝专用餐具都是塑料制成，难觅其他材质餐具的踪影?其实塑料餐具比较轻便，不易摔坏，并且不怕烫伤孩子的手，非常方便孩子自己吃饭时使用，同时聚丙烯耐热性好，材质相对安全，因此国内国际的知名母婴用品店生产出来的餐具基本都是塑料餐具。

　　2、款式

　　外形浑圆避免宝宝碰伤

　　为宝宝选碗具，最好选择外形浑圆的，因为浑圆的餐具更实用，也不易让宝宝被餐具的棱角碰伤;而圆形餐具还可以避免宝宝在喝汤时发生渗漏。在选择碗具时，还要注意碗的手柄设计是否容易让宝宝握住，容易拿握的餐具更能激起宝宝吃饭的兴趣。

　　为宝宝选购勺子，则要注意勺子柄的设计是否科学，是否适合宝宝的手型，弧度是否容易让宝宝握住。同时应该选择勺头比较浑厚的勺子，宝宝用勺头浑厚的勺子吃饭，嘴不容易被割伤。