四个月添加什么辅食 添加这些食物让宝宝更加健康成长

　　当宝宝四个月大的时候，如果还是单纯的喂养母乳，那么是会让宝宝的营养跟不上的，尤其是钙质和维生素，一定要通过一些辅食来进行补充。但是在这个时候很多父母都是不知道要如何给宝宝添加辅食才是健康的，其实只要往维生素以及钙质这方面去想就可以了，比如蛋黄、菜泥、鱼泥、肉末都是和那红的选择。

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　　1.蛋黄。蛋黄能够让宝宝的大脑、肌肉、神经更快的发育成熟，所以每天给孩子吃上一个蛋黄是能够让宝宝更好的汲取身体所需要的营养。当然了，不一定就要一个蛋黄给宝宝吃，可以根据孩子是吸收情况来决定，半个蛋黄也是可以的，但是最好不要超过两个。

　　2.菜泥。将一些无公害的蔬菜全部都去掉菜筋，然后将这些蔬菜都放入锅中去煮，等到煮熟之后就可以将其弄成菜泥了，加入一些植物油和少量的食盐，每天喂给宝宝吃上一些，能够帮助宝宝补充维生素和矿物质，对其身体很有好处。

　　3.鱼泥。买一些没有骨头也没有皮的鲤鱼肉,将其煮熟之后再捣烂成泥，等到没有那么热的时候就给以喂给孩子吃了，隔几天给孩子吃上一些，能够帮助宝宝补充大量的蛋白质以及丰富的矿物质元素。

　　4.肉末。用一些新鲜的瘦肉打成肉末，将其蒸熟或者是炒熟都可以，每天给孩子吃上一些，能够帮助宝宝补充蛋白质，并且让宝宝更快的成长。

　　四个月大的宝宝添加辅食是很有必要的了，为了能够让孩子可以更快的成长，父母一定要早早的做好准备，当然了，再喂养辅食的同时，母乳也是不能断的，只是可以减少一些量了。