猪血的营养价值以及日常食用禁忌

2017-06-11 13:35 来源:网友分享

  猪血又叫作血豆腐、血花,味甘苦,能够排毒养颜、清肠道、补血。那么猪血的功效还有哪些?

  猪,估计是我们从小到大吃的最多的东西,几乎每个家庭的餐桌上都会出现的食物。猪肉营养价值高,但是你知道吗,猪血的营养价值也不低哦。

  猪血的功效

  1、有抗癌作用

  医学实践证明,猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的生长。科学家从猪血中分离出1种名为“创伤激素”的物质,它可将坏死和损伤的细胞除掉,并能作用于受伤组织,使其逐渐痊愈并恢复正常功能。这在其他食品中是难以获得的。

  2、能抗衰老

  猪血多磷脂,而磷脂能使乙酰胆碱量增加,使神经细胞之间的联系迅速,从而改善人的记忆力。因此,有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。

  猪血对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

  除此之外,猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠 的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。因此,常吃猪血能排出体内有害物质。

  猪血的禁忌

  1、猪血与黄豆、地黄相克:会引起消化不良。

  2、猪血与海带相克:会导致便秘。

  3、猪血与何首乌相克:会引起身体不适。

  4、忌与茱萸同食。

  5、不宜与菱、杏仁同食。

  应该怎么吃猪血好

  将猪血从市场上买回来以后要放好,不要弄得很细碎,将上面附着的少量猪毛清理干净以后放开水里烫一下,这样可以去除掉猪血带着的特有腥味。

  在炒食猪血的时候要开大火,为了把腥味去除得更加彻底还可以加一些料酒。

  在制作猪血的时候可以放些葱姜以盖味,猪血和韭菜是“最佳拍档”,两者经常一起搭配着食用,最好不要单独烹调猪血。

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