2016-07-11 15:45 来源:网友投稿 作者: 张雅霜
暴饮暴食一直放屁的原因,是因为暴饮暴食导致消化系统紊乱,从而产生的后果,一般情况下身体会自动复愈。但是暴饮暴食对身体的影响可远不止这些!暴饮暴食会引起以下多种问题:
1、疲劳:吃撑了会导致大脑反应迟缓,会促进大脑的老化。人在进食后,血液等会向肠胃汇聚,身体会调集资源进行消化,这样会使身体处于疲劳状态,从而导致嗜睡。
2、肥胖:社会节奏加快,很多人都习惯吃一些炸鸡汉堡等快餐或者是一些高脂肪的食物,本身这些食物消化起来就不是很容易,再加上上班族缺少运动,营养储备在脂肪中,产生肥胖等问题。
3、胃病:暴饮暴食会使消化系统的负担加重,导致消化不良。胃一直处于饱胀状态,胃黏膜得不到修复的时间,从而促使胃液破坏胃黏膜,出现胃穿孔、胃溃疡等症状。
4、肠道问题:脂肪积聚在消化系统里面,引起便秘或是大便黑色、带血。
5、肾病:食物中过多的蛋白质会给肾脏带来压力,肾脏一直处于高负荷的运行状态很容易就会出现肾病。
6、骨质疏松:长期暴饮暴食会导致骨骼脱钙,患有骨质疏松的可能性会进一步增大。
日常生活中,千万要注意合理饮食,可以少食多餐,但是一定不要暴饮暴食,特别吃自助餐的时候,不要因为觉得亏本,就“扶着墙进扶着墙出”,很容易对自己的身体造成危害。