白术的功效 白术的好处是比较多的

一、白术的功效是什么

　　白术的功效与作用

　　白术是中医药中经常用到的一味药材，具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效，可用于治疗脾虚食少、腹胀泄泻、胎动不安等不适症。

　　现代药理研究发现，白术还具有抗溃疡、利尿、保肝、增强机体免疫功能和造血功能、抑制子宫收缩、延缓衰老等多种药理作用。

　　同时，白术在调整肠胃功能上也有一定的作用。当肠胃处于兴奋状态时，白术具有很好的抑制作用；而当肠胃处于抑制状态时，白术又能使肠胃兴奋起来，从而激发肠胃进行正常活动。

　　此外，白术在降血糖、抗肿瘤方面也有很好的效果，不少女性朋友还会利用白术祛斑。由此可见，白术的功效作用还是很强大的，不好好利用就真的可惜了！

　　白术的用途有哪些

　　白术不仅是一味中药，还是很好的食疗之物，更是美白祛斑的一大法宝。

　　在临床医学上，白术可单独煎水服用，也可以搭配其他药材煎水服用，不同的配方，可治疗的病症也不同，需要视具体的病症而定。

　　而用于食疗时，多是用于煲汤，也可做成茶饮，搭配不同的食材，可起相应的食疗保健功效。如健脾胃、增进食欲等。

　　当用于美容时，白术多是外用了。如白术泡醋可祛斑，白术面膜可美白等等，不同的方法，起到的美容效果也是不一样的。

二、白术美白祛斑偏方是什么

　　白术的美白祛斑功效，在古代便被挖掘出来，且还能延缓衰老，可以说是女性美容护肤的好帮手。下面我们就给大家介绍几种白术美白祛斑偏方，一起来看看吧。

　　1、白术美白面膜

　　做法：取适量白芍粉、白术粉、白茯苓粉混合，并加入食醋和清水，泡约20-30分钟，然后涂抹在脸上，待水分吸收后再清洗干净。当然也可以直接用开水送服，内服外敷，效果会更好。

　　2、白术祛斑面膜

　　做法：取白术粉与水、白醋调匀，然后均匀的涂抹在脸部，等候15-30分钟，冲洗干净即可。此法可去除脸部雀斑和黑斑。

　　3、白术嫩肤方

　　做法：每天晚上在洁面后，用白薯粉擦拭在脸部和手部，于第二日早上洗去。此法可滋润肌肤，对肌肤无任何刺激作用，比起市面上添加了化学成分的护肤品可是好太多了。

三、白术吃多了会怎样

　　白术吃多了会怎样

　　白术虽好，但是要注意用法用量，吃多了是会影响到身体健康的。尤其是，它属于中药，具有一定的药性，吃多了可能会损伤到脾胃。

　　不少人在吃完白术后出现胸闷气结、腹胀等问题，有些人还会伴随有血压下降的现象，这都是没有注意白术的用量所致。

　　一般来说，白术的用量应当控制在6-15克，如有特殊情况，应该在医生的指导下服用。

　　白术可以长期吃吗

　　我们都知道，白术是一种中药，虽然说性质比较温和，但长期服用是会对人体有害的。

　　俗话说，是药三分毒，我们在看中这味药材功效的同时，也要知道药是不能乱吃的，在没有必要的情况下还是不吃为妙。

　　如有需要，应该在医生的叮嘱下服用，切忌自己胡乱用药。

　　白术的适宜和禁忌人群

　　白术具有健脾胃、利水和治疗食欲不振的功效，很适合脾胃气虚、食欲不佳、全身乏力、肠胃功能不佳的人群食用。

　　而由于白术还具有安胎的作用，所以孕妇如有胎动不安现象的，可在医生的指导下定时定量服用。

　　需要注意的是，阴虚内热、津液损耗过多者应该尽可能少吃或者不吃白术类制品。如果是胸闷气滞、胃胀腹胀的人群，是一定不能食用白术的。

四、几种白术淡斑的方法

　　白术加醋会有淡化雀斑的效果哦！下面是我收集的几种白术淡斑的方法：

　　1、白术祛斑面膜材料：白术粉10克，蜂蜜适量用法：将白术粉用醋调匀，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。

　　2、三白汤用法：将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去。食法：可直接用白开水送服中药粉。内调外用，效果更好。

　　3、白术祛雀斑面膜材料：白术粉10克，水，酿造白醋适量。用法：将白术粉用水，适量白醋调匀，均匀涂抹脸上，15分钟后洗去即可。功效：可治雀斑和黑斑。以上的这几个办法都是很不错的额，楼主也可以试试，用白术粉的效果比用白术的效果好，更容易吸收！白术粉建议去网购吧，因为中药店的制作比较粗糙，还建议大家可以去淘宝的唯一品茶，里面的白术粉就很细，价格也很不错，可以考虑哦！