腰酸痛是怎么回事 要注意些什么

　　生活中往往会出现一部分人会出现腰酸痛的这种情况，特别是一些白领工作人员更容易出现这种症状，但是在出现这种症状时，人们首先想到的就是人太累了，应该要多休息才是，这种想法当然也是没错的，但是有些腰酸痛是不是因为疲劳过度的原因，而是一些疾病而引起的，其实在生活中人都是长时间的做或者是站，时间长了，感觉到腰酸痛也是正常的，但这里我们就要来了解下腰酸痛是怎么回事，但是要注意些什么。　　

　　我们知道，在生活中经常出现腰酸痛的人往往都是一些有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这类人有时就是因为病情发作，就会感觉到腰酸痛的感觉，特别是有腰椎间盘突出的人，发病时是轻微的酸痛，但严重的时候腰都是直不起来的，这类人最好的是不要做什么生活，最好的是要多休息。

　　还有一些女性朋友出现腰酸痛的症状，很多有妇科的的女性朋友就会经常出现一些腰酸痛的情况，特别是患有盆腔炎的女性朋友更是要多注意才好，而一般的盆腔炎患者都会出现腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状;一部分女性朋友在月经期间也会出现腰酸痛的症状，这时就要多注意了。

　　在生活中有些女性朋友特别喜欢穿高跟鞋，虽然说高跟鞋能够显示出优美的体态，但是长期穿的话就会导致下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能为所欲为，这时身体的协调不平衡，就会导致一些急性腰扭伤的情况，女性朋友要生活中是好的是不要穿着高跟鞋。

　　在生活中要多注意，就是腰酸痛的患者最好的是不要乱用药物治疗，还有就是在平时不要过于劳累，多注意劳逸结合这方面，有些时候就是腰酸痛是太累造成的，但有些时候就是有些疾病的出现，最好的是要及时的去医院检查，然后才能更好的治疗。