恶心想吐怎么缓解 这些解决办法可以试试

　　恶心想吐是我们生活中随时都可能发生的症状，一般的恶心想吐都和我们吃的东西有关，当然也有特殊的情况，那就是当我们的女性朋友怀孕的时候就很容易出现这种情况了，还有就是本身患了一些疾病引起肠胃功能紊乱也就会恶心想吐。不管怎样我们都需要找准恶心想吐的原因，然后结合正确的恶心想吐的缓解办法，进而降低恶心想吐的危害。

​如果是由于怀孕引起的恶心想吐，那么就要结合孕妇的喜好了，因为在这个时期的孕妇有的喜欢吃酸的有的喜欢吃辣的，要是不和胃口就会恶心想吐，那么这种情况的缓解方法就是，做适合她们胃口的饭菜，以及买她们想吃的水果和蔬菜，避免她们看到食物就恶心想吐。

而对于吃错东西引起的恶心想吐，有的时候我们吃东西，吃了很久没吃的或者不新鲜的食物，就可能使我们恶心想吐，严重的说就是食物中毒，在这种情况下可以喝一些肥皂水将吃的东西吐出来就会好了，因为肥皂水会刺激我们的胃把东西吐出来。

　　还有就是由于夏天天气炎热而引起的恶心想吐，那么就是中暑了，在这种情况下就要及时远离高温环境，到温度低的地方呆着，然后还需要吃一些可以会缓解中暑的药品，最常见的就是荷香正气液，如果情况严重的或者服药后还是不见好转，那么就需要及时去医院治疗了。

　　当然引起恶心想吐的原因远远不止这三种，有的时候我们感冒引起体温升高，消化酶的活性受到影响也会使我们恶心想吐，还有肠胃不好的朋友吃了刺激肠胃的东西也会恶心想吐。因此，当我们有恶心想吐的症状时及时采取有效的措施就好了，总之恶心想吐不是什么大病，只要我们平时养成良好的生活习惯就可以有效的避免它了!