嘴唇发紫怎么办 中老年人嘴唇发紫原因

一、治嘴唇发紫的方法

　　1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。推荐阅读：冬季养生：5食物促进血液循环 让冬天不寒冷。

　　2、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　3、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

　　4、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　5、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。

　　6、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。

二、中老年人的嘴唇发紫的原因

　　中老年人的嘴唇发紫的原因

　　嘴唇发紫的诱因有很多，如脑供血不足、受到惊吓、脑血管异常等等。出现嘴唇发紫，多数是因为血液循环出现障碍导致的，是血管淤血，血液中的含氧量下降导致的，但也有部分是由于过度寒冷，保温差的，但也有部分是因为贫血导致的，所以要进一步检查才可以明确，贫血引起的，要多补充铁剂，多吃维生素的食物，如果是由于心脏功能不全引起的，应及时治疗心脏病或者是引起心功能不好的疾病，比如感染，平时要补充高蛋白，可以适当使用些人参。

　　嘴唇发紫可能是身体血液循环不良，容易导致心脏病、中风、贫血等症状。还有一种情况，就是人体内的消化系统出现问题，腹泻，肚子胀，没胃口，便秘等，嘴唇会变紫变黑。

　　中老年人的嘴唇发紫的建议

　　一、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

　　二、强烈建议每天饮用1--2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　三、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

　　四、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

三、如何从嘴唇看健康

　　嘴唇发黑:

　　消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。

　　出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。

　　嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。

　　嘴唇青紫:

　　血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。

　　极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。

　　唇色深红:

　　发烧时，嘴唇呈深红色。...说明

　　心脏衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇会呈深红色。

　　嘴唇变厚:

　　嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。

　　唇厚薄有别:

　　上唇较薄的人，先天心脏较弱。

　　下唇较薄的人，先天性胃部较弱。

　　光芒放射状线条:

　　嘴巴四周有如光芒放射状的条纹，疑似带有先天性梅毒。

　　嘴唇乾燥:

　　天候乾燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。

　　饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾。

　　饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇乾燥。

　　口唇溃烂:

　　口角部位疼痛、溃烂，显示患了口角炎，右口角溃，应该戒酒，饮食尽量清淡;左口角溃烂，戒吃零食，少吃甜食。

　　新生儿若有口唇溃烂现象，疑似遗传性梅毒。

　　嘴唇附近起水泡，可能患有慢性胃病或肺炎。

　　嘴唇肿大、起泡、渗液，可能是化妆品所引起的唇炎。

　　唇缘长颗粒:

　　嘴唇四周长颗粒，表示饮食摄取过多糖分，应该节制。

　　罹患肺炎、胃病时，唇边也会长出小颗粒。

　　从嘴唇颜色看健康

　　健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦!

　　唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。

　　唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。

　　唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。

　　唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。

　　唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起.

四、引起嘴唇发紫原因是什么

　　嘴唇发紫一般有几种原因导致，第一种血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。

　　第二种消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。

　　第三种可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。嘴唇为青黑(紫)色提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇。常见的不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。还有可能是缺乏维他命C或严重贫血。从嘴唇颜色看健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好，唇色苍白，可能有贫血。唇色青紫，若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。唇色淡黄，若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。唇色红紫，若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。