椰子油的吃法有哪些 椰子油吃法大盘点

　　在印度的古代，当时的人们就把椰子油当成是一种良药用来治病，而在菲律宾，当地的人也将椰子油称之为瓶子中的药店，由此可以看出椰子油的功效与作用是非常巨大的，而同样椰子油的吃法更是多种多样的，不同的吃法会给人带来不同的享受与益处，我们来盘点一下椰子油的吃法有哪些。

　　在谈及椰子油的吃法之前，我们先来看一下椰子油的功效与用途，首先椰子油具有良好的杀毒消菌抗炎的作用，如果身体出现外伤的话，我们可以在上面涂抹上椰子油，可以痊愈。夏天，很多人都会被虫蚊叮咬，我们也可以在叮咬处涂抹上椰子油。第二椰子油具有丰富的月桂酸，它是一种天然的抗生素，如果用它漱口的话，可以保护我们的牙齿。很多女性也选择用椰子油进行护肤或是卸妆，皮肤会变得光滑有弹性。可以说椰子油的功效与用途是多种多样的。

　　说完椰子油的功效与用途之后，我们再来看一下椰子油的吃法，首先我们可以选择生饮椰子油，在饭前的半个小时可以喝一勺椰子油，这样可以保护我们的肠胃，有保健的作用。第二，我们可以在烘焙蛋糕或是面包的时候把椰子油当做黄油的替代品，这样的烘焙品会更加的美味可口，第三我们可以用椰子油拌凉菜或是水果沙拉，这样会有一股淡淡的椰子香，更加的爽口。当然我们在喝咖啡或是果汁的时候可以加上一勺椰子油，可以增强我们的体质。

　　当然椰子油也有许多食用的禁忌，我们现在来看一下椰子油的食用禁忌，首先椰子油内含有较高的胆固醇，所以有高血压疾病的患者应谨慎食用，其次还有一些人会对椰子油出现一些过敏的反应，所以在使用椰子油的时候要留心，只有这样，我们才会更加健康。