四物汤的作用和四物汤的最佳服用时间

　　每个女性都应该知道的补血养生的圣品，就是四物汤。四物汤含有当归，熟地，白芍，川芎四种中药，所以被称为四物汤，它有补血、调整经期、改善痛经症状的作用。但是只知道关于四物汤的这些是远远不够的，还需要知道四物汤的最佳时间，四物汤的具体作用才行。

　　喝四物汤的最佳时间：一般的，在例假结束后喝四物汤，保持一周，不仅能够补气血，还能调养生息。一般每天喝3次，早中晚空腹喝。但是需要注意的是不能每天都喝，这会导致下个月的经血过多而身体调解不过来。

　　什么样的人适合喝四物汤：四物汤适合月经不调，经期疼痛不止，身体虚弱，气血不足，妊娠胎动不安，血下不止等类型的女性朋友。

　　四物汤的作用：能够治疗月经不调，缓解经期疼痛，能补血养血疏筋。还能防止肌肤老化，让肌肤变得细腻有光泽。还能够改善亚健康症状，当代人工作压力过大并且没时间进行锻炼，导致气色差，气血不足的亚健康状态，就很适合喝四物汤调节。四物汤还能降火气，润燥养肺，增强身体的免疫力。在女人20多岁的时候就开始喝四物汤，在经期结束后连续喝一周，不仅能够减轻经期带来的痛苦，也能够拥有好的皮肤，坚持几年到老了之后，喝四物汤真正的作用及就会明显，生理机能和皮肤老化速度变慢，并且保持经络顺畅，有很好的免疫力免受疾病入侵。

　　总的来说，只要坚持在四物汤服用的最佳时间，就是例假结束后喝一周的四物汤，并且有良好的作息习惯，对身体只有好处没有坏处。简直是女人的良药美容药。一些月经来潮时身体不适、气息不足、想要调养身体的女性朋友应该尝试四物汤。