鼻子干燥会出血吗_ 鼻子干燥出血要注意以下方面

一、​鼻孔干燥有血要怎么办

　　首先，给身体降降火

　　当有人喊：“着火了!”你的第一反应是什么，我想绝大部分人的想法是“灭火”。同样，当我们的身体有火的时候，我们也要给我们的身体降降火。我们可以去药店买一些下火药，也可以吃一些下火的食物，更可用物理疗法用毛巾冷敷一下。、

　　如果有出血的情况应止血

　　情况轻的时候，鼻子多表现为血丝，严重的时候会出血。如果有出血的情况时，我们应该先止血，把血止住以后，在根据情况喝点下火药或者消炎药。

　　经常抠鼻子出现的血丝

　　鼻腔分泌的粘液，也就是我们所说的鼻涕，他对我们的鼻子有湿润保护的作用。如果经常抠鼻子，会破坏这层保护黏膜，而致使鼻子得不到湿润，鼻腔干燥，而出现鼻孔出现血丝或者出血的情况。所以，我们平时要少扣鼻子，以减少对这层保护膜的损坏。

　　环境引起的干燥性鼻炎

　　给自己所在的环境用加湿器加加湿，让空气湿润一下。平常饮食多补充 鱼肝油 维生素B2。太干燥的话尝试使用鼻油。如果不重视可能会变成 慢性干燥性鼻炎的。

　　平时加强水分的摄入

　　在天气干燥，熬夜工作的时候，一定要保证水分的摄入。只有加强水分的摄入，我们的身体才不至于缺水，呼出和吸入的气体才会湿润，鼻子才能够得到滋养，才不会出现鼻子有血丝的情况发生。

　　养成良好的生活习惯

　　少熬夜，少抠鼻子，多喝水，辛辣食物少吃等等，以防伤及阴液。平时要注意对鼻腔的保护，天冷鼻子易于受刺激，可以带个口罩减少冷空气对鼻子的刺激。

二、如何预防鼻子干燥出血

　　1.可以用如毛巾敷在鼻子上，吸热气，这样可以缓解干燥的环境还可以帮助感冒早点好(如果用板蓝根煮水然后敷效果更好)。

　　2.在家里放盆水或者加湿器，要不就是经常拖拖地。

　　3.多喝水尤其是早上喝上一杯温水对你一整天都有好处(晚上可适量喝蜂蜜水)。

　　鼻子出血怎么办

　　1、先把情绪调整好，然后立即用拇指及食指将两侧鼻翼向鼻中隔捏紧，由于有外部压力，致使血管血液流动变得不畅顺，能压迫性的暂时止血。

　　2、把头向前倾，面向下张口呼吸又或者躺下来，用枕头把头垫高，使鼻部血管的血液流通速度减缓，降低出血速度，但注意一定不要将头昂起，这样会把血咽下肚去，太多了吐出来，可能会被认为是呕血，甚至会形成倒流，闭塞气管等，对身体造成更大的伤害。

　　3、如果出血量大，或用上法不能止住出血时，可采用压迫填塞的方法止血。用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状，向鼻腔充填。注意不要松松填塞，因为填塞太松，达不到止血的目的。再继续捏住双侧鼻翼10分钟左右，即能止血(注意要用消毒了的棉花,纱布或卫生纸堵塞出血部位，未经消毒的可能会因接触伤口导致感染发炎)。

三、鼻子干燥出血注意什么

　　麻辣烧烤的食物尽量少吃

　　麻辣烧烤的食物，我们一般都会吃到辣擢爻充种的感觉，很多人都忍不住会大汗淋漓，这个主要是由于辣椒素的作用，因为这些食物里面大多是含有辣椒素的，而辣椒素是会促进我们肾上腺素的分泌，从而促进了我们机体汗腺的分泌，所以我们在吃辣的时候主要不是因为环境中太热，而且辣椒素的作用，而我们体内水分散失过多，可能就会导致嘴唇以及鼻子的干燥，所以少吃辣是没错滴；

　　温馨小提示：烧烤类的食品少吃最好，里面的苯并芘是致癌的物质。

　　补充足量的水分

　　不要只吃干燥食物。很多人有时候支持一些饼干之类的干燥食物，对水分的摄入较少，这些情况就会导致我们体内水分摄入的不足，虽然说食物进入我们体内会被分解出一部分水分，但是长期对外界不饮用水，还是会对身体有一定影响的，特别是对肾的影响，还有就是出现鼻子干燥的情况，需要注意；

　　温馨小提示：加工类的食品还是尽量的少吃，世卫组织已经将加工肉类定为一级致癌物，其他加工食品其实也好不到哪去。

　　空气中固体颗粒较多需要佩戴口罩

　　空气中粉尘颗粒较多，我们在呼吸空气的过程中会有大量的粉尘进入我们的鼻孔，而我们的鼻腔将其阻碍，避免其进入呼吸道，但是长期吸入粉尘，还是会有一部分会进入呼吸道，对我们的肺部有不利的影响，还有粉尘长期聚集与鼻腔上面会使得我们的鼻腔水分散失，出现鼻子干燥发炎的情况；

　　温馨小提示：粉尘多的地方一定要做好防护措施，带好口罩。

四、冬天鼻子干燥出血怎么缓解

　　冬天干燥多风，空气中灰尘多，人的鼻子容易又脏又干，而且由于鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂。如果还有挖鼻孔的不良习惯，很容易挖伤毛细血管，导致鼻出血。因此，在冬季发生鼻出血的比例，远远高于其他季节，而且，这种鼻出血多是突发性的。

　　鼻子出血时，首先精神不要紧张。因为精神一紧张，便会促使肾上腺素分泌增多，肾上腺素增多又会使血压升高，更进一步促使出血，于是形成一种恶性循环。曾经看到，有的鼻出血的人，在家里出血很多，但一到医院就不出血了。这显然是因为到了医院，有医生照顾和治疗，觉得放心了，于是精神不紧张了，出血也就自然止住了。所以，在鼻子出血时，精神上一定要放松，不要紧张。

　　从另一方面说，对于老年同志而言，鼻子偶尔少量出血并不一定完全是坏事。比如说，有的人有血管硬化和高血压，而鼻子出血在一定程度上可以解除在别的重要部位出血的危险性。早些年对高血压的治疗就有一种泻血疗法。当然，不是说可以看着流血不管，应当采取积极的止血措施。

　　紧急止血措施有：自己止血方法，即用棉花或软纸压迫住出血部位。大约80%多的鼻出血的部位是鼻中隔的前下区，离外鼻孔不远，因此用一个比鼻孔稍细点的棉花卷，从鼻孔向后上方向多送入一些，再用指头在鼻翼外边压一会儿，血就可以止住。如果有麻黄素液、云南白药、凝血酶等外用止血药，蘸上一些则止血效果更好。

　　也可以在头额部敷上冷水浸过的湿毛巾。鼻出血在压入棉花卷以后，头应稍向前倾，这样流出的血会积存在鼻腔前方，对出血点有压迫作用，利于止血；不要把头向后仰，以防血液沿咽后壁流入口咽，或呛入喉咙，或咽到胃里（血液不能咽到胃里，否则会刺激胃粘膜而引起呕吐）。