普洱茶有什么作用 普洱茶的两大作用

　　在我国古代，喝茶不但是一种养生保健的方式，更是一种治病防病的好方法，随着生活水平的不断升高，喝茶逐渐成为了现代人养生治病的健康饮品，其中最受人们喜爱要数普洱茶。这是因为普洱茶除了拥有其他茶叶的所具有的养生价值外，其保健功能也尤为突出，下面赶紧来了解一下普洱茶有什么作用吧!

　　1、降脂减肥之效

　　经常喝普洱茶能起到降脂和减肥的功效，尤其适合有减肥需要的人士饮用。据多项研究发现，普洱茶不但能有效抑制人体对消化道脂肪的吸收，而且还具有舒张血管和降低血压的功效，患有高血压或脑动脉硬化的老年人适量饮用可有效改善疾病的症状。

　　2、抗疲劳之效

　　普洱茶具有非常好的抗疲劳作用，这是因为普洱茶与人体内的蛋白质和含氮化合物的分解密切相关，经常喝普洱茶可有效减少这两种物质的分解，从而有效体内降低血清尿素氮的形成，对提高人体的耐力有很大的帮助。研究发现，普洱茶之所以具有抗疲劳的作用是因为它含有丰富的咖啡碱、茶褐素以及茶蛋白等物质，由这些物质组成的复合体具有极强的抗疲劳作用，因此人在饮用普洱茶后可起到非常好的抗疲劳功效。

　　上文中详细介绍了普洱茶的两大作用和功效，相信大家看过后对普洱茶的作用也都有了更深入的了解。除此之外，因普洱茶中含有丰富的儿茶素类化含物，这种物质具有抗衰老的效果，并且普洱茶在加工时，茶叶中的大分子多糖类物质也会转化成新的可溶性单糖和寡糖;不但如此，经加工后的普洱茶中的维生素C也会成倍增加，这些物质均有助于提高机体免疫力，是一种养生健体和延年益寿的养生佳品，有兴趣的朋友平时不妨多喝一些普洱茶，以达到健康延寿的养生效果。