嗓子痒咳嗽 喉咙发痒咳嗽的建议对策

　　有时候在我们平时的日常生活中，有的时候感觉到自己嗓子痒痒的，有点沙沙的痒痒的的感觉。特别的不舒服，然后就会引起咳嗽。这可能是由于感冒而引起的，感冒嗓子痒怎么办，嗓子痒怎么办，如何治疗感冒咳嗽。下面这篇文章我们将会详细的介绍以上三个问题。

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　　一，如果是由于上火而引起的嗓子疼。比如说在平时的时候都磕了一些瓜子，或者是都吃了几顿火锅，吃了榴莲，荔枝或者是其他容易上火的东西，都是会造成上火的，从而引起嗓子难受咳嗽。这个时候应该多吃一些降火的东西，比如说像绿豆汤或者是西瓜都是一些可以降火的食物。而且与此同时，要多喝一些白开水，及时的补充水分。水是人体重要的组成成分之一，所以水是至关重要的。

　　二，可以给自己准备一些金银花和胖大海，如果有条件的话，可以给自己再准备一些冰糖和山楂片，然后把这四种东西一起煮成一壶茶。然后一天喝上三四杯。喝水的时间可以自己安排，但是也不要一次性喝太多的水。

　　三，多喝蜂蜜。蜂蜜对于咽喉的效果也是非常的好。如果可以的话，尝试不要加水，特别粘稠的那种蜂蜜，就是纯的蜂蜜，舀一勺含在嘴里，对嗓子也是非常好的。对于慢性咽炎的环境也是非常有帮助的。

　　我们在平时的日常生活中，也要保护好自己的嗓子，比如说在比较寒冷的季节，也是会引起喉咙干咳。所以在天气寒冷的时候，可以跟自己的喉咙带一个围脖，或者是带一个保暖的东西。如果有条件的话，可以在室内放一个空气加湿器。