鼻炎鼻子不通气如何缓解 治疗鼻炎疾病经常会出现的误区

一、鼻炎患者会出现哪些危害

　　鼻炎导致鼻腔产生更多的粘液，通常引起流涕，鼻塞等症状。

　　工作学习方面，成年人会因为鼻炎引起头痛，脑子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下；青少年由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力及学习成绩显着下降。

　　鼻炎发病的临床症状各异，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。而当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不到香臭等气味。

　　当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织，而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。

　　鼻炎所导致的其他并发症还有：因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症；患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。

　　小儿鼻炎的季节性比较明显，大多数发生在秋冬季节，因为冬季气候寒冷，空气干燥，小孩正处于生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎。感冒也可以诱发小儿鼻炎，主要症状为鼻塞鼻痒，流清水鼻涕。若不及时控制，可诱发鼻窦炎，腺样体炎，支气管炎，支气管哮喘，顽固性头痛等并发症。严重者可导致记忆力减退，智力发育障碍，从而影响小儿的学习和生长发育。长期鼻炎和张口呼吸还会影响到面部和胸部的发育，睡眠不足，对儿童的大脑，认知能力，记忆力和心理活动有显著影响。

二、鼻炎患者有哪些治疗的方法

　　一、减少接触过敏原过敏性鼻炎患者应尽可能脱离接触过敏原，如药品、花粉、宠物毛发、烟尘等。外出时尽量戴口罩。常年性鼻炎患者不要饲养狗、猫等动物，不要使用地毯、羽毛被褥。

　　二、滴生理盐水鼻子不通时，患者可用0.9%的生理盐水滴鼻或冲洗鼻黏膜，在此浓度下鼻黏膜的活动状态比较理想。也可以自制盐水滴鼻剂，在37℃温水中滴入少许盐，感觉微微有点咸即可。建议早晚各一次，坚持一段时间。

　　三、食疗

　　1、忌食寒凉生冷食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

　　2、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。

　　3、多吃补益肺气之物。

　　如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。

　　四、药物治疗

　　1、口服抗过敏药外出时，要提前预知可能会接触的过敏原，以提前口服抗过敏药，例如氯雷他定、西替利嗪等。

　　2、 使用喷雾如果鼻炎非常严重，建议在过敏前几周就开始使用鼻腔喷雾剂，这类药很安全，因为只在鼻子附近起作用，但是效果很好。

　　五、外科治疗其适应症为：经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善、有明显体征、影响生活质量、鼻腔有明显的解剖学变异、伴有功能障碍，以及合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉、药物治疗无效。外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。

三、鼻炎鼻子不通气如何缓解

　　一、薄荷油治鼻子不通气

　　直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。

　　二、艾草治鼻子不通气

　　将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

　　三、白醋治鼻子不通气

　　将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

　　四、冰片治鼻子不通气

　　冰片具有通窍、清热功效;取冰片3克研磨成粉末，兑入100克蜂蜜，搅拌均匀，直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔，1日3~5次。孕妇禁用。

　　五、桃树叶治鼻子不通气

　　摘取2片新鲜的桃树嫩叶，搓揉成条絮状塞入鼻孔内，放置10分钟左右，鼻内分泌大量清鼻涕，不能忍受时，取出叶子，每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。

　　六、揉按迎香穴治鼻子不通气

　　迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效，具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位，一般要按揉100余次。

四、治疗鼻炎疾病经常会出现的误区

　　误区1：把鼻炎当感冒，越治越重。患者在出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状时，大多都当感冒治疗，服用感冒药几周都不见效，这时病人还不以为然，开始换药吃，结果拖延了病情，等到就医时一检查却是鼻炎。

　　误区2：鼻塞和流涕不是感冒就是鼻炎。不少患者喜欢自诊，误认为如果出现鼻塞或流涕，那不是患感冒就是过敏性鼻炎。

　　误区3：：鼻子出问题上网就知怎么治疗。专家指出，患者没经过医生确诊自行用药是禁忌。过往就诊的患者中，盲目使用一些滴鼻剂不但无效，严重者甚至造成鼻粘膜萎缩。

　　误区4：鼻炎是小病，不治也没事。鼻炎虽是小毛病，但危害极大。在工作学习方面，成年人会因为鼻炎引起头痛，脑子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下；而青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力及学习成绩显著下降。