如何能够预防鼻窦炎 慢性鼻窦炎的治疗方法

一、鼻窦炎的危害有哪些

　　易引发鼻咽癌

　　据世界卫生组织调查，世界80%的鼻咽癌发生在中国。而约9成的鼻咽癌，是因鼻炎久治不愈恶化所致。目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎久治不愈，鼻炎作为发病情况并不严重的鼻科疾病，本应很好治愈，但由于患者消极对待，不清楚鼻炎的危害，造成病情恶化，鼻咽癌也可能随之而来。

　　降低血氧浓度

　　人体通过正常的呼吸补充足量血氧浓度，当鼻炎发病时间过久，鼻塞症状严重，人体出现呼吸障碍，导致血氧浓度降低。鼻炎的危害有血氧浓度降低，会造成头晕头痛，记忆力减退，嗅觉障碍等健康问题。

　　高血压、脑梗塞并发症

　　因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等鼻炎的危害，个别患者甚至会夜间猝死。

　　鼻窦炎等并发症

　　人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现联系，若鼻炎长期存在，会引发过敏性慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列鼻炎的危害疾病，紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等鼻炎的危害问题也会尾随而至。

二、慢性鼻窦炎会有哪些症状

　　1、 脓涕多。鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。

　　2、 经常鼻塞。鼻塞现象轻重不等，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

　　3、 经常性的感觉头痛。慢性化脓性鼻窦炎一般会出现明显局部疼痛或头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。组鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、颞部或后枕部。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。

　　4、 耳聋、耳鸣 嗅觉减退。由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。慢性筛窦炎常与慢性上颌窦炎合并存在，除有一般慢性化脓性鼻窦炎的症状外，嗅觉减退较明显。

三、如何能够预防鼻窦炎

　　1、 平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。 2、 注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

　　3、 游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　4、 有牙病者，要彻底治疗。

　　5、 急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、 慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　7、 严禁烟、酒、辛辣食品。

　　8、 保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　9、 患者在平时可常做鼻部按摩。

　　10、 鼻窦炎的患者可以在每日早晨可用冷水洗脸，这样长期坚持可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力，对鼻窦炎有一定的预防作用 。

四、慢性鼻窦炎的治疗方法

　　（1）抗生素 Macrolides（大环内酯类抗生素）虽然不可以清除细菌，但可以减少慢性细菌感染的毒性和减少细胞损害。在激素治疗失败的病例中，选择性的应用长期低剂量大环内酯类抗生素治疗是有效的。具体起效机制不是很明确，但可能同局部宿主免疫反应的下调以及繁殖细菌的毒性较弱有关

　　（2）血管收缩剂 能收缩鼻腔肿胀的黏膜，以利鼻窦引流。但血管收缩剂不宜长期使用，会有引起继发药物性鼻炎之虞。

　　（3）黏液促排剂 在标准的治疗方法上加入黏液促排剂可以获得更好的治疗效果，主要是可以减少治疗时间。

　　（4）抗组胺药 尽管在慢性鼻－鼻窦炎的治疗中并没有建议使用抗组胺药，但在美国，一项研究显示在慢性鼻－鼻窦炎的治疗中，抗组胺药还是经常被使用，可以明显减轻喷嚏、流涕和鼻塞症状，但对鼻息肉的大小无明显影响。

　　（5）高渗盐水 高渗盐水可以改善鼻黏膜纤毛清除率，有临床试验结果显示高渗盐水在咳嗽、流涕、鼻后滴漏症状各个评价指标中均有明显效果。

　　（6）中医中药 以芳香通窍、清热解毒、祛湿排脓为原则。

　　（7）理疗一般用超短波透热疗法，以辅助治疗。

　　（8）鼻窦置换法 适用于多个鼻窦发炎及儿童。