2017-08-02 14:24 来源:网友分享
天气候干燥(尤其是晚上,代谢减慢),人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通,甚至会引起鼻出血.应多饮水,吃蔬菜水果,饮食少腥辣和油炸物,也可喝金银花露,玄麦冲剂等清火,外用薄荷油滴鼻亦可。另外按摩鼻子不仅促使粘膜分泌增加,鼻腔湿润,通畅,而且有治疗鼻炎,预防感冒的作用。鼻外法:用手指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次.用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环,有利于分泌鼻粘液.
鼻内法:用拇指和食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次.此法既可预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,增加耐寒能力。
这个原因有几个,第一,长期生活在空调房中,房间的湿度过小,引起干燥.建议经常开窗通风,可以在经常活动的区域(比如房间里的床头柜)放置一杯水,用来增加空气中的湿度。第二,天气炎热,上火,建议多喝水,多吃蔬菜瓜果,尽量避免吃油腻热气的食物。第三,可能是有轻微鼻炎的症状。
在平时的生活中很多人都会受到干燥性鼻炎的影响,但是一般患者本身并没有意识到这是一种疾病,只是认为平时鼻子里面经常感觉有异物,或者是认为天气比较干燥造成的,但实际上它是一种职业性慢性鼻炎,我们需要注意及时的治疗,要是情况严重的话们甚至会出现鼻中隔前下区黏膜常糜烂,出血等严重问题。
方法一:金银花、菊花、由芷、藿香适量用水煎煮,取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中,关闭门窗,使水汽弥漫房间,除有湿润房间空气的作用外,中药的清热解毒、芳香通窍的作用对干燥型鼻炎很有好处。
方法二:如果想方便一些,可以选用清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器。
方法三:在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间。也可以倒一杯热水,将几滴风油精滴入其中,用蒸气熏鼻子,它具有清热、通窍、滋润的作用。
很多人在生活中都存在一种心理,要是身体的不适情况不适非常严重,就会认为它是可以自己痊愈的,所以不能够积极的接受治疗,所以会让情况变得更加的严重,所以说为了自己的身体健康,即便是小问题也不能忽略。
我们很有必要来了解一下鼻子干燥应该怎么处理。下面介绍一些简单有效的处理方法。
1、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
2、用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。
3、多喝水,避免上火。上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法,要少量多饮。
4、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
5、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。
6、经过上述治疗鼻子干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻子,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。
7、注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。
1、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。
3鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等,不干燥的时候不用药。
4平时多补充一些维生素 A、 B 、C、E,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。
5、戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。
6、多喝水:尿液颜色正常应该是淡黄色,如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。 多喝水有很多好处:刺激肠蠕动并软化大便;促使身体散热;水有利尿功能,可以使输尿管、膀胱流畅,防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水,应根据医生建议控制饮水量。
7、长期的干燥和出血,会很难受,并影响工作和学习,医生会考虑手术治疗。