喉咙痛有痰的解决方法 为什么嗓子疼

一、如何解决嗓子疼有痰呢

　　多休息：出现了这些症状的时候我们首先要做的就是多休息多喝水，少说话，给喉咙足够的休息和保持口腔内的水分，轻度症状的休息一段时间自然好转了。
　　戒烟酒：有喉咙疼痛的网友最好是戒烟戒酒，如果不戒烟戒酒那么很有可能会恶化，因为烟酒都是刺激性很强的东西，特别是其中的一些成分像酒精和尼古丁，如果是咽喉疼痛出现溃烂的网友如果不戒烟戒酒的话很有可能会恶化到不可扭转的局面，所以戒烟戒酒直接关系到你是否可以痊愈的。
　　忌零食：喉咙疼痛的时候你要跟所有油炸，煎，烤的食物原点，不管这些美食有怎样的诱惑力，我们必须克制自己，如果不能克制的话所做的治疗一切都是白费，而且烧烤也是对身体有很大的危害的，有资料表示吃一串烧烤等于抽了10根烟，其中的危害可想而知。
　　多吃水果：经常吃一些水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，梨是清喉利肺的好东西，大家可以躲吃，还有就是要养成好的生活卫生习惯每天早晨用盐水漱口，平时的话我们可以喝一些金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡当茶水喝。

二、嗓子痛有3原因

　　相信大家都受过嗓子痛的“折磨”。据美国“网络医学博士”网站报道，嗓子痛一般有3类原因：
　　第一是病毒性感染
　　如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等；
　　第二是细菌感染
　　比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎；在极少数情况下，淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛；
　　第三是外部刺激物或其他疾病
　　如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
　　绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗药性。
　　对付嗓子痛有几个不错的家庭疗法
　　热盐水漱口：将0.5克食盐溶解在0.23升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。
　　滋润喉咙：喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。
　　增湿：使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。
　　远离烟雾：不吸烟，更要注意远离二手烟。

三、嗓子有痰喝什么茶好

　　秋天到了，天干物燥的，很多的人都会觉得嗓子不舒服，想咳，有痰又吐不出来，除此之外也没有别的症状，而很多的人也不想一点事情就吃药，是药三分毒的，所以才会有那么多的人喜欢用偏方了，那么对于嗓子有痰的问题，其实可以用茶代替平时喝的水就能帮助解决问题了，那么嗓子有痰喝什么茶？下面就给大家介绍几款有这种功效的茶吧。
　　嗓子有痰喝什么茶好（1）
　　1、珠贝润肺饮
　　材料：麦冬、珠贝各10克，沙参8克，款冬花6克。
　　功效：麦冬可清热养阴、治口干以及喉咙肿痛，沙参清肺、除虚热，珠贝润肺、缓咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。
　　适用症状：干咳无痰或痰量少、质地微稠不易咳出甚至有血丝的干咳。
　　2、胖大海茶
　　胖大海3枚，冰糖适量。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。
　　适用症状：急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎，症见咽喉肿痛，或咽痒作咳。
　　3、菊花茶
　　鲜菊花、鲜茶叶各30克（干品各15克）。上2味剪碎，共捣取汁，用凉开水40毫升冲泡即可。干品则煎汤代茶。每日1剂，不拘时饮用。
　　适用症状：本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，刺痒不适等症。
　　4、金橘茶
　　金橘500克，食盐100克。将金橘略晒（皮软为度），盐渍贮瓶中，存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖适量，用开水泡饮。
　　适用症状：可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。

四、为什么总感觉喉咙有痰呢

　　总觉得喉咙有痰，有可能是慢性咽炎，可以到医院查一下就知道，就可以对症下药了。冬季天气干燥，有很多人都老是觉得喉咙有痰，如果是这样的话，我们只有多喝水就可以缓解症状。在不知道是什么原因的情况下，可以多喝蜂蜜水。总觉喉咙有痰可能是吃了比较干燥或是辛辣食物导致的，需要吃点化痰药，减少吃辛辣食物，多吃温性食物。
　　总觉得喉咙有痰可能是要感冒的前兆，可以吃点维生素片。可以多吃水果，少喝酒抽烟。保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
　　金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁；梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。