怎样快速的治鼻塞呢 鼻子不通气如何食疗

一、鼻子不通气的缓解方法

　　1、毛巾热敷
　　将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。
　　2、侧卧按摩法
　　左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
　　3、滴醋法
　　直接把食醋用开心稀释到5倍左右，用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面，利用醋的杀菌效果，可以通鼻，效果很好。10分钟后就会通鼻，流出清涕，第二天就会好转。
　　4、橙子皮
　　将新鲜的橙子皮，对着鼻孔，对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内，很快就能呼吸顺畅。
　　5、葱白塞鼻
　　将葱白捣烂之后，取其汁液，浸透药棉之后，塞入鼻孔内；将1个的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圆柱形，然后用薄薄的棉花或者纱布包裹好之后，塞入鼻孔之内，比赛症状即可得到缓解。
　　6、呼吸蒸气
　　在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。

二、鼻塞吃什么好得快

　　1、橘皮饮
　　取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。
　　2、大蒜红糖饮
　　取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。
　　3、白菜汤
　　取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。
　　4、生姜芥菜汤
　　鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服。
　　5、生姜炒米粥
　　生姜30-50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。
　　5、菊花茶
　　杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡10-20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升，适用于风热感冒鼻塞头痛。
　　6、梨水
　　生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热咳嗽。
　　7、橄榄芦根茶
　　咸橄榄4只，芦根30克，加水1000毫升煎至500毫升后饮服。

三、按摩鼻翼两侧穴位治疗鼻塞

　　如何照料出生不久的小宝宝对新手爸妈来讲真是个难题，毕竟有些事情经验还是很重要的，就拿宝宝鼻塞来说，堵塞物会让宝宝呼吸不舒服，但宝宝自己却不能把堵塞物清出，这时爸爸妈妈要怎么办？下面就教您几小招，让你轻松处理宝宝鼻塞问题。
　　当婴幼儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂，即使是较大的幼儿，也不能用成人的滴鼻剂，而应使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。
　　新生儿鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的，妈妈只要用小棉签进行清理就可以了。要准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签，注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。
　　姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。
　　把生姜切末，用微波炉烘干，或者用干锅炒干，待凉以后用纱布包好，放在宝宝的脚心处，套上袜子，一觉到天亮。
　　用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换，这样也可以缓解宝宝的鼻塞。
　　用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。

四、新生儿鼻塞的原因及治疗方法

　　如今天气越来越冷，很多宝宝都感冒了，有的也会出现鼻塞的情况，那么一旦新生儿鼻塞了，父母应该怎么办呢？另外新生儿鼻塞的原因究竟有哪些呢，下面分别来看看吧！
　　一、新生儿鼻塞怎么办
　　1、家长可以用晒干的葱白，洗干净后捣烂，取捣烂后的汁来滴到宝宝的鼻子里，每次滴2～3滴，一天滴2～3次。
　　2、家长可以去市场买新鲜的葱，取葱白部分，加入一碗水去煮一会，放到温了就直接给宝宝喝水，可以起到治疗鼻涕的作用。
　　3、如果宝宝鼻塞，并且流清水样的鼻涕，爸爸妈妈可以用白芷、苏叶各3g，一起研成粉末，能研越细越好，然后装在瓶子内，每天给宝宝闻2次，每次45秒钟作用。
　　4、家长也可以用艾条灸头顶百会这个穴位，百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线交叉处，每次灸5～10分钟，每天2次。
　　5、如果宝宝鼻塞且流黄鼻涕者，可以取薄荷3g、蝉蜕3g放在锅里，加入120ml水煎煮成60ml，分为3次给宝宝服用，每天1剂，可以达到治疗鼻塞的作用。
　　新生儿鼻塞怎么办？是什么原因导致了新生儿鼻塞呢？
　　二、新生儿鼻塞的原因
　　新生儿易鼻塞流涕，一方面是由于新生儿免疫功能不健全，身体抵抗力差，易患感冒等疾病；另一方面，与新生儿鼻腔的解剖结构和生理功能特点有关，如新生儿上颌骨和颅骨发育不全，鼻和鼻腔相对短小；鼻腔内鼻毛稀少；鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴组织相对成人较丰富等。所以，一旦遇到寒冷空气和含菌量较多的气流，可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血肿胀，鼻腔分泌物增多并结痂，使原已狭小的鼻腔更加狭窄甚至闭塞，进而使机体氧气的吸入量减少，二氧化碳排出受阻。
　　新生儿鼻塞常见于上呼吸道感染。其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻腔异物或肿瘤等都可致鼻塞。还有某些药物也可以引起鼻粘膜的充血肿胀而导致鼻塞，如孕妇服用降压药利血平，可引起新生儿鼻塞。此外，某些过敏反应也可引起鼻塞。