治脸部酒糟鼻 这四点是预防的关键因素

　　现如今，酒糟鼻已经成为逐渐流行的鼻部问题之一，它是一种常见的皮肤病，严重影响我们的脸部，给我们的日常生活带来了很多的影响，甚至影响我们的心理健康。其实出现酒糟鼻，可能是与我们的生活习惯有关，及时治疗是避免酒糟鼻的唯一方法。

　　1、清淡饮食。有酒糟鼻的患者在日常饮食中要少吃辛辣油腻刺激的食物。研究认为，出现酒糟鼻可能是因饮食不节，肺胃积热、瘀血等引起。因此，饮食应避免有过敏性的食物，如胡椒、洋葱、酒、咖啡等刺激性食物。此外如油炸食品、蛋糕等，这些食物含有高热量，长期饮食会影响内分泌。可以选择一些富含维生素的新鲜的水果和蔬菜，是预防酒糟鼻的关键。

　　2、不喝酒。酒精容易引起脸部发红，还会影响我们的肾脏，经常饮酒对身体很不利，这也是酒糟鼻患者常见的习惯，经常饮酒会让人精神恍惚，出现精神压力等，进而加剧了酒糟鼻的病情。

　　3、注意防晒保养皮肤。想要减少酒糟鼻的发生，应该尽量减少在太阳底下暴晒，可以在出门时戴宽沿帽子，提高防晒。还可以选择适合自己的防晒霜，应避免接触刺激性物质，少用一些不合格或容易引起过敏的护肤品。每天清洗面部，保养自己的皮肤。

　　4、男性患者要避免吸烟。吸烟有害健康是每个人都知道的，呼出的烟雾中含有致癌的物质，其他的化学成分会对皮肤产生刺激，这是酒糟鼻患者的禁忌之一。

　　所以，酒糟鼻随时随地会出现生活中，当它出现时，不要惊慌，及时调养自己的身体，找出病源是治疗酒糟鼻的关键因素。酒糟鼻往往会严重打击了患者的身体和心理，为了尽快恢复健康，患者需要及时的治疗，保证合理科学的生活护理。